Die psychologischen Abwehrmechanismen, die als Reaktion auf anhaltende sexuelle Eifersucht entstehen, sind zahlreich und vielfältig. Einer dieser Mechanismen ist die Negation. Verleugnung ist ein Abwehrmechanismus, bei dem der Einzelne sich weigert, die Realität zu akzeptieren und stattdessen in einer Fantasiewelt lebt, in der sein Partner treu und treu ist. Es kann besonders häufig sein, wenn jemand in der Vergangenheit betrogen hat und Angst hat, dass es wieder passiert. Sie können sich auch weigern, Anzeichen von Untreue anzuerkennen, auch wenn sie offensichtlich sind. Ein weiterer häufiger Schutzmechanismus ist die Projektion. Projektion beinhaltet die Zuordnung der eigenen Gefühle und Verhaltensweisen zu anderen. Jemand, der ständig eifersüchtig ist, kann diese Gefühle auf seinen Partner projizieren und ihn der Untreue beschuldigen, ohne echte Beweise zu haben. Sie können ihre Unsicherheit auch auf ihren Partner projizieren und glauben, dass sie nicht gut genug für sie sind. Repression ist ein weiterer Schutzmechanismus, der als Reaktion auf chronische sexuelle Eifersucht entsteht. Es geht darum, negative Gedanken und Emotionen tief in sich selbst zu begraben oder zu unterdrücken. Menschen, die an dieser Art von Abwehrmechanismus beteiligt sind, haben oft Schwierigkeiten, ihre wahren Gefühle über ihre Beziehung auszudrücken, entweder weil sie sich schämen oder schuldig sind oder weil sie ihren Partner nicht verärgern wollen. Der vierte Schutzmechanismus ist die Bildung einer Reaktion. Zum Beispiel kann eine sexuell eifersüchtige Person so tun, als ob sie sich überhaupt nicht um die Aktivitäten eines Partners außerhalb der Beziehung kümmert. Ein weiterer Schutzmechanismus ist die Rationalisierung. Rationalisierung tritt auf, wenn ein Individuum Entschuldigungen für das Verhalten seines Partners schafft, um eine Kollision mit der Wahrheit zu vermeiden. Dies kann sich darin manifestieren, dass sie Geschichten darüber erfinden, warum ihr Partner spät in der Nacht abwesend war, oder versuchen, ihre Handlungen zu rechtfertigen, indem sie Dinge wie „jeder macht es" sagen. Schließlich ist einer der häufigsten Abwehrmechanismen bei chronischer sexueller Eifersucht die Verdrängung. Verdrängung beinhaltet die Umleitung negativer Emotionen auf ein anderes Ziel. Dies kann passieren, wenn sich jemand durch die Attraktivität oder den Erfolg seines Partners in anderen Lebensbereichen bedroht fühlt und Eifersucht als Weg nutzt, um von diesen Gefühlen abzulenken. Abschließend gibt es viele psychologische Abwehrkräfte, die als Reaktion auf ständige sexuelle Eifersucht entstehen. Dazu gehören Leugnung, Projektion, Repression, Reaktionsbildung und Rationalisierung. Durch das Verständnis dieser Abwehrmechanismen können Menschen beginnen, durch ihre Eifersucht zu arbeiten und ihre Beziehungen zu verbessern.
Welche psychologische Abwehr entsteht bei chronischer sexueller Eifersucht?
Menschen mit chronischer sexueller Eifersucht entwickeln häufig verschiedene psychologische Abwehrkräfte wie Verleugnung, Rationalisierung, Projektion, Intellektualisierung oder Vermeidung. Verleugnung impliziert die Weigerung, die Realität anzuerkennen oder zu akzeptieren, während Rationalisierung die Rechtfertigung des Verhaltens eines Partners impliziert, das nicht mit seinen Werten oder Überzeugungen übereinstimmt. Projektion beinhaltet die Zuschreibung eigener negativer Gefühle oder Verhaltensweisen an andere.