社会的支援の認識は、必要に応じて助けと指導のために頼る人がいるという人の感覚として定義することができます。それは人に慰め、友情および感情的な安全を与えるので、社会的支援は基本的な人間の必要性である。
ホモフォビア、トランスフォビア、社会的疎外を経験する人々に対する知覚された社会的支援の影響は、しばしば見過ごされている。これらの効果には、自尊心の低下、不安の増加、うつ病、さらには自殺的な考えさえ含まれます。この記事では、コミュニティ、家族、友人、ロマンチックなパートナーなどのさまざまな側面に焦点を当てて、社会的支援がこれらの心理的影響をどのようにバランスさせるかを調べます。
コミュニティサポートとは、同じような価値観、興味、または経験を共有する人々のグループまたはネットワークに属する感覚を指します。LGBTQIA+として識別する個人のために、このサポートは、オンラインコミュニティから来ることがあります、クラブ、組織や活動家グループ。研究によると、コミュニティの支援は、性的指向や性同一性のために差別に直面する人々の間で一般的である孤立と疎外の感情を減らすことが示されています。ソーシャルイベントやアクティビティに参加することで、自分の苦労を理解している他の人とのつながりを深めることができます。
これらのコミュニティのリソースと情報にアクセスできることは、人々が自分自身のために主張し、偏見に挑戦する力を与えることができます。
家族のサポートは、社会的支援のもう一つの重要な側面です。家族は、多くの場合、無条件の愛、受け入れ、検証を提供する、外部の圧力に対する防御の第一線です。研究によると、ホストファミリーを持つ人々は、負の経験に対処し、肯定的な精神的健康を維持するために、より良い装備されています。逆に、自分の家族による拒絶は、自分の幸福にとって壊滅的なものとなり、恥、罪悪感、絶望の感情につながります。感情的なサポートを提供する親しい家族を持つことは、これらの否定的な結果を妨げ、表現とオープンなコミュニケーションのための安全なスペースを作成することができます。友人は、友情、アドバイス、感情的な快適さを提供するために、社会的支援を提供する上で重要な役割を果たしています。ホモフォビア、トランスポビア、社会的疎外化の文脈において、友人は、必要に応じて検証と励ましを提供する、検証の源として役立つことができます。彼らはまた、公平なリスニングを提供し、個人的な問題や懸念のための健全なボードになることができます。
すべての友人がLGBTQIA+パーソナリティをサポートできるわけではなく、人々が彼らの友情を慎重に選ぶべきであることを理解することが重要です。
ロマンチックなパートナーは親密さと物理的な愛着を通じてサポートのユニークな形を提供します。性的指向や性同一性に基づく差別を経験している人にとって、ロマンチックな関係は、他の場所で見つけるのが難しい帰属感と関係を提供することができます。同性カップルは、異性愛者カップルと比較して、より高いレベルの関係満足度を報告する可能性が高く、このタイプのサポートが全体的な幸福にとって重要であることが示唆された。
ロマンチックなパートナーは常にすべてのサポートのニーズを満たすことができないことは注目に値し、他のソースも見つける必要があります。
認知された社会的支援は、同性恐怖症、トランスポビアおよび社会的疎外化の心理的影響のバランスをとり、人々にコミュニティ、家族、友情、ロマンスの感覚を提供します。これらの支援形態は、孤立、不安、うつ病、自殺思考の感情を軽減するのに役立ち、外部の圧力にもかかわらず人々が繁栄することを可能にする。これらのネガティブな経験を完全に取り除くことはできませんが、強力なサポートネットワークを持つことは、メンタルヘルスと生活の質に大きな違いをもたらす可能性があります。
認知された社会的支援は、ホモフォビア、トランスフォビア、社会的疎外化の心理的影響をどの程度含んでいますか？
ホモフォビア、トランスフォビアおよび社会的疎外化の心理的影響は社会的支援によって著しく減らすことができる。社会的支援とは「、誰かが他人に配慮され、尊重され、尊重されているという認識」（Grandey&Sonnenburg、 2017）と定義されています。