La percezione del supporto sociale può essere definito come la sensazione di una persona che ha qualcuno a cui chiedere aiuto e guida quando necessario. Il sostegno sociale è un bisogno fondamentale della persona, perché fornisce a una persona comfort, amicizia e sicurezza emotiva.
Gli effetti dell'assistenza sociale percepita sulle persone che soffrono di omofobia, transfobia e emarginazione sociale sono spesso trascurati. Questi effetti includono riduzione dell'autostima, maggiore ansia, depressione e persino pensieri suicidi. Questo articolo vedrà come il sostegno sociale percepito riequilibra questi effetti psicologici, focalizzandosi su diversi aspetti come comunità, famiglia, amici e partner romantici.
Il supporto alla comunità si riferisce al senso di appartenenza a un gruppo o a una rete di persone che condividono valori, interessi o esperienze simili. Per le persone che si identificano come WOLFTQIA +, questo supporto può provenire da comunità online, club, organizzazioni o gruppi di attivisti. Secondo gli studi, il sostegno alla comunità è stato dimostrato di ridurre il senso di isolamento e di esclusione che sono comuni tra coloro che affrontano la discriminazione a causa del loro orientamento sessuale o identità di genere. Partecipare a eventi e attività sociali può aiutare le persone a sentirsi meno sole e più legati ad altre persone che comprendono la loro lotta.
Avere accesso alle risorse e alle informazioni in queste comunità può consentire alle persone di difendersi e sfidare i pregiudizi.
Il supporto alla famiglia è un altro aspetto fondamentale del supporto sociale. I familiari sono spesso la prima linea di protezione contro le pressioni esterne, garantendo amore incondizionato, accettazione e conferma. La ricerca dimostra che le persone con famiglie ospitanti sono meglio preparate per affrontare esperienze negative e mantenere una salute mentale positiva. Al contrario, il rifiuto della propria famiglia può avere conseguenze devastanti per il benessere dell'uomo, portando a un senso di vergogna, di colpa e di disperazione. La presenza di familiari stretti che offrono sostegno emotivo può ostacolare questi risultati negativi, creando uno spazio sicuro per l'espressione e la comunicazione aperta.
Amici svolgono un ruolo importante nel fornire supporto sociale, in quanto forniscono amicizia, consigli e comfort emotivo. Nel contesto dell'omofobia, della transfobia e dell'emarginazione sociale, gli amici possono essere una fonte di conferma, offrendo conferma e incoraggiamento quando necessario. Possono anche essere una tavola audio per problemi personali e problemi, fornendo un'udienza imparziale.
È importante capire che non tutti gli amici sono in grado di supportare le personalità di WOLFTQIA + e le persone devono scegliere attentamente la propria amicizia.
I partner romantici offrono una forma unica di supporto attraverso l'intimità e l'affetto fisico. Per coloro che sperimentano discriminazioni basate sull'orientamento sessuale o sull'identità di genere, le relazioni romantiche possono offrire un senso di appartenenza e legame che è difficile da trovare altrove. Lo studio ha dimostrato che le coppie omosessuali più spesso hanno segnalato un livello di soddisfazione maggiore rispetto alle coppie eterosessuali, suggerendo che questo tipo di sostegno è fondamentale per il benessere generale.
Vale la pena notare che i partner romantici non sono sempre in grado di soddisfare tutte le esigenze di supporto, e altre fonti devono essere trovate.
Il sostegno sociale percepito riequilibra gli effetti psicologici dell'omofobia, della transfobia e della marginalizzazione sociale, fornendo alle persone un senso di comunità, di famiglia, di amicizia e di romanticismo. Queste forme di sostegno possono aiutare ad alleviare il senso di isolamento, ansia, depressione e pensieri suicidi, permettendo alle persone di prosperare nonostante la pressione esterna.Sebbene nessun supporto possa eliminare completamente queste esperienze negative, una rete di supporto forte può influire in modo significativo sulla salute mentale e sulla qualità della vita.
In che misura il sostegno sociale percepito ostacola gli effetti psicologici dell'omofobia, della transfobia e della marginalizzazione sociale?
Gli effetti psicologici di omofobia, transfobia e emarginazione sociale possono essere notevolmente ridotti con il sostegno sociale. Il supporto sociale è definito come «la percezione che qualcuno è interessato, apprezzato e rispettato da altre persone» (Grandey & Sonnenburg, 2017).