A percepção de suporte social pode ser definida como a sensação de que a pessoa tem a quem pedir ajuda e orientação quando necessário. O apoio social é uma necessidade humana fundamental, pois oferece conforto, amizade e segurança emocional ao indivíduo.
O impacto do apoio social percebido nas pessoas que sofrem de homofobia, transfobia e marginalização social é muitas vezes ignorado. Estes efeitos incluem redução da autoestima, ansiedade, depressão e até pensamentos suicidas. Este artigo vai considerar como o apoio social percebido equilibra esses efeitos psicológicos, focando em vários aspectos, como a comunidade, a família, os amigos e os parceiros românticos.
Suporte à comunidade se refere ao sentimento de pertencimento a um grupo ou rede de pessoas que compartilham valores, interesses ou experiências semelhantes. Para as pessoas que se identificam como WOLFTQIA +, este suporte pode vir de comunidades online, clubes, organizações ou grupos de ativistas. De acordo com a pesquisa, o apoio à comunidade, como demonstrado, reduz o sentimento de isolamento e exclusão que é comum entre aqueles que enfrentam discriminação devido à sua orientação sexual ou identidade de gênero. Participar de eventos e eventos sociais pode ajudar as pessoas a se sentirem menos sozinhas e mais ligadas a outras pessoas que compreendem a sua luta.
Ter acesso a recursos e informações nessas comunidades pode permitir que as pessoas se defendam e desafiem o preconceito.
Suporte familiar é outro aspecto crucial do suporte social. Os membros da família são muitas vezes a primeira linha de proteção contra a pressão externa, garantindo amor incondicional, aceitação e confirmação. Estudos mostram que as pessoas com famílias de acolhimento estão mais bem treinadas para lidar com experiências negativas e manter a saúde mental positiva. Pelo contrário, a rejeição da própria família pode ter consequências devastadoras para o bem-estar do homem, levando a um sentimento de vergonha, culpa e desespero. Ter membros próximos da família oferecendo apoio emocional pode atrapalhar esses resultados negativos, criando um espaço seguro para a expressão e a comunicação aberta.
Amigos desempenham um papel importante na oferta de suporte social, pois fornecem amizades, conselhos e conforto emocional. No contexto da homofobia, transfobia e marginalização social, os amigos podem ser uma fonte de confirmação, oferecendo confirmação e incentivo quando necessário. Eles também podem ser uma placa de som para problemas pessoais e problemas, garantindo uma audiência imparcial.
É importante compreender que nem todos os amigos podem manter as identidades de WOLFTQIA +, e as pessoas devem escolher cuidadosamente a sua amizade.
Parceiros românticos fornecem uma forma única de suporte por meio da intimidade e afeto físico. Para aqueles que sofrem discriminação por orientação sexual ou identidade de gênero, relações românticas podem oferecer um sentimento de pertencimento e conexão difícil de encontrar noutro lugar. O estudo mostrou que casais do mesmo sexo eram mais propensos a relatar um nível mais elevado de satisfação em relação a casais heterossexuais, sugerindo que este tipo de apoio era crucial para o bem-estar geral.
Vale notar que os parceiros românticos nem sempre podem satisfazer todas as necessidades de suporte, e outras fontes também devem ser encontradas.
O apoio social percebido equilibra os efeitos psicológicos da homofobia, transfobia e marginalização social, proporcionando às pessoas um sentimento de comunidade, família, amizade e romance. Estas formas de apoio podem ajudar a aliviar a sensação de isolamento, ansiedade, depressão e pensamentos suicidas, permitindo que as pessoas prosperem apesar da pressão externa.Embora nenhum apoio possa eliminar completamente essa experiência negativa, ter uma forte rede de apoio pode afetar significativamente a saúde mental e a qualidade de vida.
Em que medida o apoio social percebido inibe os efeitos psicológicos da homofobia, transfobia e marginalização social?
O impacto psicológico da homofobia, transfobia e marginalização social pode ser reduzido significativamente com apoio social. O apoio social é definido como «a percepção de que alguém é cuidado, apreciado e respeitado por outras pessoas» (Grandey & Sonnenberg, 2017).