社会活動主義とは、人権、平等、正義、環境保護、平和などの社会的目標を前進させるために行われる集団行動をいう。これは、公共の抗議、デモ、請願、ボイコット、ストライキ、市民の不服従、ロビー活動を含む政治参加の一形態です。社会活動に従事することは、メンタルヘルスとアイデンティティの証明にプラスの影響を与える可能性があります。
ソーシャルエンゲージメントは、自尊心とエンパワーメントを高めることにつながる可能性があります。人々が集団行動を起こすとき、彼らは自分自身よりも大きな何かの一部になり、自分の声が聞こえてくるのを感じます。この所有意識は、自信と自尊心を高めることができます。
社会活動に従事することは、人々が人生における目的と意味の感覚を開発するのを助けることができ、それは彼らの幸福をさらに高めることができます。
ソーシャルエンゲージメントはまた、同じような信念や価値観を共有する他の人と接続する機会を提供することができます。これは、より強い関係と感情的なつながりにつながる、コミュニティとサポートの感覚を作成することができます。
社会的エンゲージメントは、しばしば異なる視点や文化を探求することを含み、世界観を広げ、他者に対する共感と理解を促進することができます。
ソーシャルエンゲージメントもストレスと感情的に負担になります。活動家達は、彼らの精神的健康を犠牲にすることができる、反対するグループや当局からの批判、嫌がらせ、そして暴力に直面することができます。彼らは、特に警察の残虐行為や投獄のようなストレスの多い状況に直面したときに、不安、うつ病、燃え尽き、トラウマの感情を経験することができます。
ソーシャルエンゲージメントは、従来のジェンダーの役割と規範に挑戦することができます。フェミニスト運動に参加する女性は、家父長制に挑戦するための反発を経験するかもしれませんが、性的権利を擁護するLGBTQ+個人は、彼らのアイデンティティに基づいて差別に直面するかもしれません。これらの経験は、社会からの心理的苦痛と認識の欠如につながり、彼らの全体的なアイデンティティ感覚に影響を与える可能性があります。
ソーシャルエンゲージメントは、メンタルヘルスとアイデンティティの肯定にプラスとマイナスの両方の影響を与える可能性があります。自尊心を高め、コミュニティを強化し、構築することができますが、それはまた、ストレスになり、感情的な苦痛を引き起こすことができます。セルフケアを優先し、個人の健康と回復力を維持するために必要なときに支援を求めることが重要です。
ソーシャルエンゲージメントはメンタルヘルスと人格肯定にどのように影響しますか？
ソーシャルエンゲージメントは、人のアイデンティティのメンタルヘルスと確認に異なる影響を与えることが示されています。社会変革を提唱する行為は、人々に目的と意味の感覚を与えることができ、全体的な幸福と自尊心の向上につながる可能性があります（Bryan、 2016）。