A atividade social se refere a ações coletivas para promover objetivos sociais, tais como direitos humanos, igualdade, justiça, defesa do meio ambiente, paz, etc. É uma forma de participação política que inclui protestos sociais, manifestações, petições, boicotes, greves, desobediência civil e lobby. A participação social pode ter um efeito positivo na saúde mental e na confirmação da personalidade.
A participação social pode aumentar a autoestima e o empoderamento. Quando as pessoas participam de ações coletivas, fazem parte de algo maior do que elas e sentem que as suas vozes são ouvidas. Esta sensação de contacto pode aumentar a autoconfiança e a auto-estima.
A participação social pode ajudar as pessoas a desenvolver um sentido de propósito e sentido na vida, o que pode melhorar ainda mais o seu bem-estar.
A participação social também pode permitir a comunicação com outros que compartilham tais crenças e valores. Isso pode criar um sentimento de comunidade e apoio, o que levará ao fortalecimento das relações e dos laços emocionais.
A atividade social muitas vezes inclui o estudo de diferentes perspectivas e culturas, o que pode ampliar a visão do mundo e promover a empatia e a compreensão em relação aos outros.
A participação na atividade social também pode ser estressante e emocionalmente oneroso. Ativistas podem enfrentar críticas, perseguição e violência de grupos ou autoridades contrárias, o que pode afetar sua saúde mental. Eles podem sentir-se ansiosos, deprimidos, queimados e lesados, especialmente se enfrentarem situações de tensão como a brutalidade da polícia ou a prisão.
Ativismo social pode desafiar papéis e normas tradicionais de gênero.
As mulheres que se envolvem em movimentos feministas podem sofrer reações negativas por desafiarem as estruturas patriarcais, enquanto as pessoas LGBT + que defendem os direitos sexuais podem ser discriminadas com base na sua identidade. Esta experiência pode causar estresse psicológico e falta de reconhecimento por parte da sociedade, afetando o seu sentimento geral de identidade.
A participação social pode ter efeitos positivos e negativos sobre a saúde mental e a confirmação de identidade. Embora possa aumentar a autoestima, potencializar e construir uma comunidade, também pode ser estressante e causar estresse emocional. É importante dar prioridade ao atendimento e buscar apoio quando necessário para manter o bem-estar pessoal e a sustentabilidade.
De que forma a participação social afeta a saúde mental e a afirmação da personalidade?
Foi demonstrado que a participação social tem diferentes efeitos na saúde mental e na confirmação da personalidade humana. O ato de promover mudanças sociais pode dar às pessoas um sentido de propósito e sentido, o que pode levar a uma melhoria do bem-estar geral e aumento da autoestima (Bryan, 2016).