社会活动是指为促进诸如人权，平等，正义，环境保护，和平等等社会目标而采取的集体行动。这是政治参与的一种形式，包括公众抗议，示威，请愿，抵制，罢工，公民抗命和游说。参与社会活动可能对心理健康和身份确认产生积极影响。参加社会活动可以提高自尊心和赋权。当人们参与集体行动时，他们成为比自己更大的东西的一部分，并感到自己的声音被听到。这种归属感可以增强自信心和自尊心。参与社会活动可以帮助人们发展生活中的目的感和意义感，从而进一步提高他们的福利。参加社会活动也可以提供与具有类似信仰和价值观的人交往的机会。它可以创造一种社区和支持感，从而加强关系和情感联系。社会活动通常涉及对不同观点和文化的研究，这可以扩大世界观并促进对他人的同理心和理解。参与社会活动也可能会带来压力和情感上的负担。活动人士可能面临来自对立团体或当局的批评、骚扰和暴力，这可能会影响他们的心理健康。他们可能会感到焦虑，沮丧，倦怠和创伤，尤其是在遇到警察暴行或监禁等紧张情况时。社会活动可以挑战传统的性别角色和规范。
参加女权运动的妇女可能会因为挑战父权制结构而遭到强烈反对，而主张性权利的LGBTQ+个人可能会因其身份而受到歧视。这种经历可能导致心理压力和社会缺乏认可，从而影响他们的整体认同感。参与社会活动可以对心理健康和身份确认产生积极和消极的影响。尽管它可以提高自尊心，增强能力并建立社区，但也可能是一种压力并引起情感压力。必须优先照顾自己，并在必要时寻求支持，以维持个人福祉和可持续性。
参与社会活动如何影响心理健康和个人认同？
参与社会活动已被证明对心理健康和个人身份确认有不同的影响。倡导社会变革的行为可以给人们一种目的感和意义，这可能导致改善整体福祉和提高自尊心（Bryan，2016）。