社会的支援と差別が心理的健康に及ぼす影響
差別とは「、人種、年齢、性別に基づいて、異なるカテゴリーの人々の不公平または偏った扱い」（オックスフォード言語）と定義される。それは人の精神的健康に有害な影響を与えることができる一般的な現象です。
知覚された社会的支援は、これらの関係を仲介することが示されています。この記事では、社会的支援と認識されているもの、それが差別とどのように関連しているか、そしてそれが心理的健康にどのように影響するかについて説明します。
認知された社会的支援は、人が人生の課題に対処するのに十分なリソースを持っているという信念を指します（Cohen&Wills、 1985）。家族、友人、その他の情報源からの感情的、器械的なサポートの両方が含まれています。感情的なサポートには、必要な時に助けと共感を提供することが含まれます。それは人々が他の人とのつながりを感じるのを助けるので、認知された社会的支援は重要であり、それは幸福の向上につながる可能性があります。
差別は直接的または間接的であり、人々が自分のアイデンティティのために不当に扱われるときに起こります。直接差別は明らかにアイデンティティに基づいていますが、間接差別は微妙で、しばしば一般的です。女性は平等な仕事やセクハラのための不平等な賃金のために直接的な差別に直面するかもしれませんが、男性はジェンダーの役割と期待のために間接的な差別に直面するかもしれません。差別を経験する人々は孤立し、無力を感じることができ、彼らの心理的健康に悪影響をもたらす。
社会的支援を認知した研究は、差別の悪影響を軽減することができることを示しています。ある研究では、より多くの社会的支援を感じた女性は、性行為を経験した後にうつ病の症状を報告する可能性が低いことが判明した（Fiske et al。、 2010）。別の研究では、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー（LGBT）の若者で、認知された家族のサポートのレベルが高いほど、メンタルヘルスの問題がない人よりも低いと報告されている（Chen et al。、 2016）。これらの結果は、社会的支援が差別の有害な影響に対する保護要因として作用することを示唆している。
認知された社会的支援は、差別が心理的健康に及ぼす悪影響を軽減する上で重要な役割を果たします。他の人に支持されていると感じる人は、逆境に直面してメカニズムと回復力をよりよく対処しているかもしれません。
これは、すべての形態の差別が社会的支援の増加によって容易に克服できるという意味ではありません。むしろ、全身的な抑圧に対処し、包括的な環境を作り出すことが、全体的な幸福にとって不可欠であることを示唆している。
社会的支援は、差別と心理的健康の関係をどのように仲介していますか？
社会的支援と、差別が心理的健康に及ぼす影響を軽減する上での役割に関する文学は限られているが、成長している。いくつかの研究では、社会的支援が、うつ病、不安、ストレスなどの精神衛生上のアウトカムに対する差別の悪影響を軽減できることが示されている（Cohen et al。、 2017；Yen&Kwan、 2019）。