ストレスは親、特に幼い子供を育てる人に共通の経験です。それは多くの形態を取り、財政圧力、睡眠不足、仕事の条件および家族のダイナミクスのようなさまざまな源から来ることができる。親のストレスは、個人的および専門的な関係を含む生活のあらゆる面に影響を及ぼす可能性があります。この記事では、結婚における性的親密さをどのように破壊するかに焦点を当てています。
性的親密さは、パートナー間の物理的および感情的なつながりを指します。カップルが定期的で健康的な性別を持っているとき、彼らは相互尊重、信頼、愛情と愛を開発します。
しかし、親のストレスはこの接続を妨げ、紛争、欲求不満と憤慨を引き起こす可能性があります。
親がストレスを感じると、脳はコルチゾールを放出します。この高められた状態は、相手と感情的に結びつくのではなく、外部の刺激に防御的に反応する。彼らは気配りが少なくなり、思いやりも愛情もありません。彼らの体は、不安や不安に夢中になっているので、ロマンチックなジェスチャー、触れたり、キスしたり、他の興奮する信号に反応しないかもしれません。
常に疲れているか心配している親は、セックスのエネルギーやモチベーションがほとんどないかもしれません。子供から時間を奪うことに罪悪感を覚えるかもしれません。彼らはセックスを始めるには疲れすぎているかもしれません。親は助けを求めたり、苦労を認めたりするのをためらったり、孤独や孤独に陥ったりするかもしれません。ストレスの多い状況は、より頻繁に議論するカップルにつながる可能性があります。彼らはお互いを問題のせいにしたり、効果的にコミュニケーションを取らなかったりするかもしれません。親は互いをチームメイトではなくライバルとして捉え、緊張や距離を生み出すかもしれません。不信と不一致のこのサイクルはさらに性欲と満足を損なう。
これらの課題を克服するために、カップルはセルフケア、コミュニケーション、サポートを優先する必要があります。彼らはストレスの原因を特定し、運動、瞑想、ジャーナリング、治療などの健全な対処戦略を作成する必要があります。お互いに感謝と感謝の気持ちを日々伝えていくべきです。まず第一に、彼らは生活の中で他に何が起こるかに関係なく、定期的な日付と物理的な接触のための時間を設定する必要があります。
親のストレスは性的親密さを維持することにどのように干渉しますか？
親子は人生の多くの変化をもたらす経験です。それは両親の体、心、行動に異なる影響を与えます。子供の世話に伴う身体的および精神的疲労は、時間の知覚における重要なホルモンの変動や歪みにつながる可能性があります。これらの要因は、親の正常な性行為を混乱させ、性的親密さのための時間や動機の感覚を見つけるのが難しくなる可能性があります。