兵士はしばしば窮屈な区画を共有することを余儀なくされ、彼らは一緒に戦いに行くように極端な条件で生活しています。これは、特に1人が結婚しているか、自宅で重要な他の人を持っている場合、管理することが困難になることができる親密さと親密さの感情につながることができます。彼らにとっては、危険な状況でチームとして働くのに十分な信頼関係を保ちながら、自分自身の境界を維持する方法を見つけることが重要です。ここでは、いくつかの戦略兵士は、密接のための欲求と密接なユニットの露出リスクのバランスをとるために使用することができます。
1）物理的距離での滞在：物理的距離は、近接ニット単位で境界を維持することになると重要です。遊んでいる間に友達を抱きしめたり、寄り添ったりしたいのは自然なことですが、個人的な空間の線を越えないようにしてください。プラトニックでプロフェッショナルなものを保ちましょう。追加のサポートや快適さが必要な場合は、愛する人に連絡して、他の人からそれを探しません。
2）コミュニケーション：どの接触または接触が受諾可能であり、でないかについて開いていなさい。明確な境界を事前に設定して、誰もが自分の立ち位置を知っているようにします。見知らぬ人についての仮定をすることなく、あなたのニーズと期待について正直にしてください。「ハグは気にしないけど、肩をこすらないようにしたい」とか「プロフェッショナルなやりとりをしていきたい」とか。
3）ミッションに焦点を当てる：そもそもなぜあなたがそこにいるのかを覚えておいてください-ミッションは手元にあります。他の人と感情的すぎるのではなく、タスクを完了することに焦点を当てます。これは、将来の誤解や誤解を防ぐのに役立ちます。
4）休憩を取る：互いに時々休憩を取ることを忘れないでください。グループから離れて、リラックスした何かをしてください（読書や瞑想など）。休憩は、それらに圧倒されたり窒息したりすることなく、感情を反映し、処理するための時間を可能にします。
5）専門的な助けを求める：これらの戦略がうまくいかない場合、または予想以上に苦労している場合は、追加の指導とサポートを提供できるセラピストに専門的な助けを求めてください。彼らは、特定の状況に応じて、より適切なアドバイスを提供することができるかもしれません。
兵士はどのように団結ユニットの露出リスクと親密さの欲求のバランスをとるのですか？
精神的健康を維持するためには、肉体的および感情的な親密さを維持することが不可欠ですが、それはまた、結束、忠誠心と信頼を必要とする軍事ユニットで働くことになるとリスクをもたらすことができます。密接な軍事ユニットは、危険な状況でお互いに依存することができなければなりません。