غالبًا ما يُجبر الجنود على تقاسم أماكن ضيقة والعيش في ظروف قاسية أثناء خوضهم المعركة معًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر العلاقة الحميمة والحميمة التي قد يكون من الصعب إدارتها، خاصة إذا كان المرء متزوجًا أو لديه آخر مهم في المنزل. من المهم بالنسبة لهم إيجاد طرق للحفاظ على حدودهم الخاصة مع الاستمرار في الثقة ببعضهم البعض بما يكفي للعمل كفريق في المواقف الخطرة. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكن للجنود استخدامها لتحقيق التوازن بين الرغبة في العلاقة الحميمة ومخاطر التعرض في الوحدات المتماسكة.
1) البقاء على مسافة مادية: المسافة المادية هي المفتاح عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الحدود في وحدات متماسكة. على الرغم من أنه من الطبيعي أن ترغب في عناق الأصدقاء أو التعاطف أثناء الخمول، حاول عدم تجاوز خطوط المساحة الشخصية. احتفظ بالأشياء الأفلاطونية والمهنية. إذا كنت بحاجة إلى دعم إضافي أو راحة، فاتصل بأحبائك، ولا تبحث عنه من الآخرين.
2) الاتصال: كن منفتحًا بشأن اللمسات أو جهات الاتصال المقبولة وأيها غير مقبول. ضع حدودًا واضحة مسبقًا حتى يعرف الجميع مكانهم. كن صادقًا بشأن احتياجاتك وتوقعاتك دون وضع افتراضات حول الغرباء. يمكنك أن تقول أشياء مثل «لا أمانع في عناق، لكنني لا أريد أن يفرك أي شخص كتفي» أو «أفضل أن نحافظ على تفاعلاتنا احترافية صارمة».
3) ركز على المهمة: تذكر سبب وجودك جميعًا في المقام الأول - المهمة في متناول اليد. ركز على إكمال المهمة بدلاً من أن تكون عاطفيًا للغاية مع الآخرين. سيساعد هذا في منع أي سوء فهم أو سوء فهم محتمل في المستقبل.
4) خذ فترات راحة: تذكر أن تأخذ فترات راحة من وقت لآخر من بعضكما البعض. ابتعد عن المجموعة وافعل شيئًا يريح نفسك (مثل القراءة أو التأمل). تتيح فترات الراحة وقتًا للتفكير ومعالجة المشاعر دون الشعور بالإرهاق أو الاختناق من قبلهم.
5) اطلب المساعدة المهنية: إذا لم تنجح هذه الاستراتيجيات أو إذا كنت تكافح أكثر من المتوقع، فاطلب المساعدة المهنية من معالج يمكنه تقديم إرشادات ودعم إضافيين. قد يكونون قادرين على تقديم مشورة أكثر تفصيلاً اعتمادًا على الظروف المحددة.
كيف يوازن الجنود بين الرغبة في العلاقة الحميمة ومخاطر التعرض في الوحدات المتماسكة ؟
يعد الحفاظ على العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العقلية، ولكنه قد يشكل أيضًا خطرًا عندما يتعلق الأمر بالعمل في وحدة عسكرية تتطلب التماسك والولاء والثقة. يجب أن تكون الوحدات العسكرية المتماسكة قادرة على الاعتماد على بعضها البعض في المواقف الخطيرة، مما يتطلب من الأعضاء معرفة بعضهم البعض جيدًا بما يكفي للتنبؤ بسلوك بعضهم البعض والتصرف وفقًا لذلك.