海外展開後、多くの兵士は、彼らが自宅で彼らのパートナーに表現することが困難と感じている感情の広い範囲を経験します。実際、ある人は、自分が愛する人から離れている間に実際にどのように感じたかを明らかにすることを恥ずかしく思ったり、恥ずかしかったりするかもしれません。
双方がこれらの気持ちを理解し、健全なコミュニケーションと信頼のために協力できるようにすることが重要です。あなたのパートナーが展開から複雑な感情的経験を明確にするのに苦労している間、忍耐と信頼を維持するための3つのヒントがあります：
1。辛抱してください。海外に長期滞在した後、あなたのパートナーが民間人の生活に戻るのに時間がかかることを忘れないでください。当然のことながら、彼らは戻ってくるときに余分な注意と注意を必要とします。彼らが遠くや無関係に見える場合は動揺しないようにしてください。代わりに、可能な限り快適さと理解を提供します。
あなたのパートナーが展開中に起こったことを共有するので、判断なしに耳を傾ける準備ができています。各人がトラウマのための異なる対処メカニズムを持っていることを忘れないでください、これは回避または否定を含むかもしれません。
2。開放性と正直さを奨励します。最初は不快な場合でも、パートナーのデプロイ体験についてすべてを聞きたいことをパートナーに知らせてください。安心して自分の考えを自由に共有できる安全な空間をつくる。必要に応じて質問しますが、あまり強く押さないでください。あなたがそれらを判断したり、彼らが職場で起こったことについて悪い気分にさせないことをあなたのパートナーを安心させてください。
3。サポートと理解を提供する-あなたのパートナーはより多くを開くように、積極的にあなたの感情を聞いてテストすることによって共感を示します。「私はあなたのためにここにいる」「それは本当に困難だったに違いない」などのフレーズを使用してください。あなたの問題をすぐに解決しようとしないか、または尋ねられなければ助言を提供しないで下さい；彼らはノンストップで消してみましょう。また、必要に応じて他の治療法やカウンセリングを提供することもできます。
プロセスを通して患者を維持し、あなたの愛する人が自分のペースで行動を起こさせます。
これらのヒントに従うことにより、パートナーは、両者が正直に自分自身を表現し、より健康的な関係に向けて取り組むことができる肯定的な環境を作成するのに役立ちます。辛抱強く、信頼し、理解することは、困難な時期に開かれた状態を保つのに役立ちます。
兵士が配備から複雑な感情的経験を明確にするのに苦労したとき、パートナーはどのように忍耐と信頼を維持しますか？
研究によると、海外に配備されている軍人のパートナーは、不在中に愛する人の安全と幸福を心配することが多いことがわかります。これらの不安は、彼らが欲求不満、ストレスや焦りの感情につながる可能性があり、危険、恐怖と不確実性の思考に夢中になることができます。さらに、展開されたサービスメンバーとそのパートナー間のコミュニケーションは、地理的距離と技術へのアクセスが限られているために制限され、両者にとって感情的な苦痛が増大します。