性的満足は、肉体的および感情的健康のために不可欠です。
しかし、多くの人々は性的な出会いの間に彼らの性欲、ドライブ、興味、興奮および/またはオーガズムに関連した問題を経験する。これは、ストレス、不安、うつ病、外傷、障害、薬の副作用、年齢、関係の困難または医療状態などの根本的な要因に起因する可能性があります。場合によっては、パートナーは対話と協力を通じて性的な問題を改善するのを助けることができます。これが失敗すると、人々はオナニー、ファンタジー、ポルノ、自己満足、不倫、フェチなどの心理的補償戦略に頼ることができます。
自慰行為は、他の人の関与なしに自分自身を刺激することを含みます。これは、欲求不満の感情を軽減し、性的快楽を探求し、緊張を軽減し、またはアンメットの欲望についての罪悪感を軽減することができます。
しかし、過度または強制的に使用すると、孤独や恥の感情を引き起こす可能性があります。性的シナリオ、人々、または経験に関する空想は、脱出主義または安全にタブーの欲望を探索する方法です。一部の人々は、役割を果たしたり、興奮を高めるために小道具を使用するのが好きです。ポルノは視覚的なインスピレーションと重力を与えるかもしれませんが、他者の客観化や中毒などの否定的な結果に関連しています。自己満足は、エロ満足のためにプライベートで自分の体に触れることを含むことがあります。一部の人々は珍しい欲求を満たすために（足の崇拝のような）フェチを使用したり、日常的な相互作用を復活させます。不倫は性的に最も極端な形の補償であり、裏切りと暴露のリスクが関係しています。これは一時的にニーズを満たすことができますが、関係を損なう。
一般に、性的不満は重大な苦痛と害を引き起こす可能性があります。根本的な問題に対処するためには、セラピー、薬、ライフスタイルの変化、カップルのカウンセリングまたは関係の破綻が必要になる場合があります。オナニー、ファンタジー、ポルノ、セルフプレジャー、フェティシズムに対する心理的補償は一時的な猶予を提供するかもしれませんが、健康的な親密さや長期的な解決策を置き換えるべきではありません。これらの戦略を選択する前に、人々は慎重にリスクと利点を検討する必要があります。
性的に不満のある人はどのように心理的に補償しますか？
性的経験に対する不満は、恥、恥ずかしさ、罪悪感、欲求不満、不安など、さまざまな心理的結果につながります。これらの否定的な感情に対処するために、何人かの人々は彼らが彼らの状態を合理化するか、それほど脅威の少ないものとしてそれをリフレームするのを助ける様々な自己表現に従事するかもしれません。