心的外傷から感情を回復するプロセスは、健全な親密な関係を確立するために不可欠です。紛争や戦争の間、兵士はしばしば、否定やしびれなどの感情を避けるための対処メカニズムを開発します。これは、これらの対処戦略が成功した親密さのために必要な感情的なコミュニケーションの自然な流れに干渉するため、パートナーとの緊密な絆を形成しようとすると、人生の後半に問題につながる可能性があります。
戦闘中に兵士がトラウマに対処する一般的な方法の1つは、現実から分離することを含む解離によるものです。解離パターンは、何も感じずに機能する機能、過去の経験の記憶をブロックする機能、特定のトピックの周りの記憶喪失を経験する機能など、いくつかの方法で現れる可能性があります。これらの回避行動は、退役軍人が自分の本当の考えや感情を本物に表現するのに苦労しているので、他人と感情的に接続することが難しくなります。
親密さを妨げるもう一つの回避パターンは、人々が常に知覚された脅威に警戒しているハイパーバイザーです。親密な関係において、これは、1人のパートナーが現時点で存在するのではなく、潜在的な危険に絶えず警戒する必要があると感じることを意味する可能性があります。それはまた、感情的に開くのに十分な、他の誰かを信頼することについての不安として現れることができます。
回避行動の第三のタイプは「感情的な切断」と呼ばれ、人々はそれらに直面するのではなく、自分の感情を積極的に抑制します。これにより、ニーズや欲望を効果的に伝えることが困難になり、パートナー間の誤解や不満を招く可能性があります。退役軍人は、拒絶を恐れたり、脆弱であると感じたりするので、彼が本当に性的に望んでいることをパートナーに伝えないかもしれません。
未解決の怪我による損傷を元に戻すには、退役軍人は自分の感情を健全な方法で処理し、パートナーと正直にコミュニケーションすることを学ぶ必要があります。カップル療法は、退役軍人がこれらの回避パターンを特定し、それらを一緒に働くのを助けることができます。このようにして、彼らは相互理解と信頼に基づいてより強い関係を築くことができるでしょう。
戦闘で開発された回避モデルは、健康的な親密さに必要な感情回復プロセスにどのように影響しますか？
心的外傷後ストレス障害（PTSD）において、人々はしばしば外傷に対処するために回避行動パターンに従事する。この行動は、人々が脆弱性と信頼を必要とする親密な瞬間を経験するのを防ぐため、密接な関係の発展を妨げる可能性があります。誰かがPTSDに苦しんでいるとき、彼らは感情的に不安を感じ、彼らの過敏な状態のために親密なレベルで他の人と通信することが困難になるかもしれません。