恥ずかしい経験や恥ずかしい経験の後、性的信頼を取り戻すにはどうすればよいですか？
性的親密さはロマンチックな関係に不可欠ですが、物事は簡単に複雑になります。パートナーがあなたのファンタジーに否定的に反応したことがある場合、大声でまたは非言語的に、あなたはそれが再構築することがいかに困難であるかを知っています信頼。誰もが自分のファンタジーに関しては異なる境界や快適さのレベルを持っていますが、すべての健康な大人がそれらを持っていることを覚えておくことが重要です！ここでは、あなたの空想の一つに厄介または否定的な反応の後に性的信頼を再構築するためのいくつかのヒントがあります。
1。公然と正直に状況に対処します。開始する最善の方法は、何が起こったのか、なぜそれがあなたを不快にさせたのか、そしてそれがどのように異なる方法で処理されたのかについて話すことです。これは、パートナーがどこから来たのかを理解し、問題を解決するために協力したいことを示すのに役立ちます。また、彼らの反応についてのあなたの気持ちを必ず表わすようにしてください。彼らはあなたの欲望が有効ではないと感じさせましたか？この会話に関わる双方に時間がかかる場合がありますので、必要に応じてお互いにスペースを与えてください。
2。彼らはまだ魅力的で望ましいことをあなたのパートナーを安心させます。パートナーのファンタジーについて聞いた後に直面する最大の恐怖の1つは、彼らが彼らの重要な他の人によって「奇妙な」と感じていることです。あなたの間に何も変わっていないことを彼らに知らせるために時間をかけてください。どんなファンタジーがあってもセクシーで望ましい。
3。ベッドで安全で快適に感じるものでパートナーとの共通の地盤を見つけてください。相互尊重の一環としてどの活動がOKになるかについてのオープンな会話は、両方のパートナーが前進しやすく感じることができます。あなたが試したり、以前に上げられていないが、今は相互に受け入れられているように見える探索したい新しいものがある場合は、先に進み、これらのオプションを探索することを提供してください！誰もが判断なしに自由に自分自身を表現できるように、これらの会話の間にコミュニケーションの行を開いたままにすることを忘れないでください。
4。寝室の外でセックスについての議論の周りの境界を設定します。これは、性的関心を共有しているカップルにとっては自然ですが、特定のトピックで快適さのレベルが異なり、非性的な設定（夕食時など）で会話がいつ/どのように発生するかについていくつかの境界を設定します。事前に明確に合意しない限り、どちらの側もあまりにもタブーを上げることに同意します。
5。ロマンチックなものだけでなく、どんな関係においても信頼がどれほど重要であるかを誰もが理解していることを確認してください。信頼を取り戻すには、双方の関係者から時間と労力がかかります。誰もが準備ができるまで、物理的な親密さを急いではいけません。
恥ずかしさや空想に対する否定的な反応の後に性的信頼を回復するには？
信頼の再建はパートナーとの時間、忍耐、理解およびオープンなコミュニケーションを取るので容易ではないです。まず第一に、何が間違っていたのか、なぜ恥ずかしい反応や否定的な反応があったのかを理解してみてください。彼らの経験や状況に対する考えについて、パートナーからフィードバックを得るようにしてください。その後、将来的にどのように同様の状況を防ぐことができるかを判断するために協力してください。