性行為は多くのロマンチックな関係の重要な部分であるが、傷害、病気または障害を引き起こす外傷性のでき事の後で維持することは困難である場合もある。パートナーは、身体、心、感情の変化により、身体的な親密さを取り戻すのに苦労するかもしれません。この記事では、パートナーがコミュニケーション、創造性、理解を通じてこれらの障壁をどのように克服できるかについて説明します。
身体的親密性の再構築
身体的親密性には、触覚、感覚および性的機能が含まれます。外傷の犠牲者は、幻の痛み、しびれ、傷跡、または手足の喪失のために、身体的接触の喜びを見つけることが困難になるかもしれません。
カップルが適応し、親密さの新しい形を見つけるための方法があります。
彼らは感覚マッサージ、ボディマッピングや感度トレーニングを探索することができます。カップルは、バイブレーター、潤滑油、温度バックラッシュなどの小道具を使用して試すこともできます。これらの戦略は、人々が新しい方法でお互いの体を探索快適に感じるのに役立ちます。
性的ニーズに関するコミュニケーション
戦時トラウマに対処する際のコミュニケーションが重要です。配偶者は自分の必要、恐れ、欲望について公然と話し合うべきです。彼らは彼らのパートナーが性別から望んでいるか、または期待するものについての仮定をすることを避けるべきです。誠実さは信頼を築き、誤解を避けるために不可欠です。パートナーは、リソース、サポートグループ、またはセラピーオプションを共有することもできます。これらの会話には、医療専門家、コンサルタント、または他の専門家が含まれます。オープンな対話は、お互いをよりよく理解するパートナー間のより深い接続につながります。
感情的にコミュニケーションするための新しい方法を見つける
影響を受けたパートナーは、外傷的な出来事の後に感情的に苦労することがよくあります。彼らは自分の外見について恥ずかしい、罪悪感や自己認識を感じるかもしれません。彼らの精神状態は、物理的な親密さを楽しむ能力に影響を与えます。パートナーは、言葉、ジェスチャー、または行動を通して愛と感謝を表現することによって再接続することができます。それは、愛情、感謝、または思いやりを示すために寝室の外に足を踏み入れることを意味します。性行為に頼らずに感情的な親密さを築くには努力が必要です。カップルは運動する前にコミュニケーションをとる創造的な方法を見つけることができます。
戦時中の怪我が身体のイメージ、感覚経験、または性的機能を変えるとき、パートナーはどのように物理的な親密さを取り戻すのですか？
研究者は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、外傷性脳損傷（TBI）、および火傷が最も一般的な戦時中の傷害の一つであることを発見しました、勃起不全（ED）などの性機能障害に苦しむ可能性がある退役軍人の外見、知覚、およびパフォーマンスへの長期的損害につながります膣乾燥。