La actividad sexual es una parte importante de muchas relaciones románticas, pero puede ser difícil de mantener después de eventos traumáticos que causan lesiones, enfermedades o discapacidades. Los socios pueden luchar para recuperar la intimidad física debido a cambios en su cuerpo, mente o emociones. Este artículo examina cómo los socios pueden superar estos obstáculos a través de la comunicación, la creatividad y la comprensión.
Reconstrucción de la intimidad física
La intimidad física incluye el tacto, la sensación y la función sexual. Las víctimas de lesiones pueden tener dificultades para encontrar placer en el contacto físico debido al dolor fantasma, entumecimiento, cicatrices o pérdida de extremidades.
Para las parejas hay formas de adaptarse y encontrar nuevas formas de intimidad.
Pueden explorar el masaje sensual, el mapeo corporal o el entrenamiento de sensibilidad. Los vapores también pueden tratar de usar accesorios como vibradores, lubricantes o un contragolpe de temperatura. Estas estrategias ayudan a las personas a sentirse cómodas explorando los cuerpos de los demás de una manera nueva.
Comunicarse acerca de las necesidades sexuales
La comunicación es un factor clave cuando se trata de lesiones en tiempo de guerra. Los cónyuges deben discutir abiertamente sus necesidades, miedos y deseos. Deben evitar asumir lo que su pareja quiere o espera del sexo. La honestidad es necesaria para fomentar la confianza y evitar malentendidos. También es útil que los socios compartan recursos, grupos de apoyo o opciones de terapia. Los profesionales de la salud, los consejeros u otros expertos pueden participar en estas conversaciones. El diálogo abierto conduce a un vínculo más profundo entre los asociados, que se comprenden mejor unos a otros.
Buscar nuevas formas de comunicación emocional
Las parejas afectadas a menudo luchan emocionalmente después de eventos traumáticos. Pueden sentir vergüenza, culpa o autoconciencia por su apariencia. Su estado mental afecta su capacidad para disfrutar de la intimidad física. Los socios pueden restablecer el vínculo expresando amor y aprecio con palabras, gestos o acciones. Esto significa ir más allá del dormitorio para mostrar afecto, gratitud o compasión. Esto requiere un esfuerzo para construir una intimidad emocional sin depender sólo de la actividad sexual. Las parejas pueden encontrar formas creativas de comunicarse antes de hacer ejercicio.
¿Cómo recuperan los socios la intimidad física cuando las lesiones en tiempo de guerra alteran la imagen corporal, la experiencia sensorial o la función sexual?
Investigadores descubrieron que el trastorno de estrés postraumático (TEPT), el traumatismo craneoencefálico (TMC) y las quemaduras son algunas de las lesiones más comunes en tiempo de guerra que resultan en daños a largo plazo en la apariencia, percepción y rendimiento de los veteranos que pueden sufrir disfunción sexual, como la eréctil disfunción (ED) y sequedad vaginal.