L'attività sessuale è una parte importante di molte relazioni romantiche, ma può essere difficile da mantenere dopo eventi traumatici che causano lesioni, malattie o disabilità. I partner possono cercare di ripristinare l'intimità fisica a causa dei cambiamenti nel loro corpo, mente o emozioni. Questo articolo considera come i partner possono superare questi ostacoli attraverso la comunicazione, la creatività e la comprensione.
Ricostruzione dell'intimità fisica
L'intimità fisica include il tocco, la sensazione e la funzione sessuale. Le vittime di lesioni possono avere difficoltà a trovare il piacere nel contatto fisico a causa di dolore fantasma, intorpidimento, cicatrici o perdita degli arti.
Ci sono modi per adattarsi alle coppie e trovare nuove forme di intimità.
Possono esplorare massaggi sensuali, mappatura del corpo o allenamento di sensibilità. Le coppie possono anche provare a utilizzare accessori come vibratori, lubrificanti o lubrificanti. Queste strategie aiutano le persone a sentirsi a proprio agio esplorando i corpi l'uno dell'altro in modo nuovo.
Comunicare le esigenze sessuali
La comunicazione è un fattore chiave quando si tratta di infortuni in tempo di guerra. I coniugi devono discutere apertamente dei loro bisogni, delle loro paure e dei loro desideri. Dovrebbero evitare di suggerire ciò che il loro partner vuole o si aspetta dal sesso. L'onestà è necessaria per rafforzare la fiducia ed evitare fraintendimenti. È inoltre utile condividere risorse, gruppi di supporto o opzioni terapeutiche. A queste conversazioni possono partecipare operatori sanitari, consulenti o altri esperti. Il dialogo aperto porta ad un legame più profondo tra i partner che si capiscono meglio.
Cerca nuovi modi di comunicare emotivamente
I partner colpiti spesso lottano emotivamente dopo eventi traumatici. Possono provare vergogna, colpa o coscienza del loro aspetto. Il loro stato mentale influenza la loro capacità di godere di intimità fisica. I partner possono ripristinare il legame esprimendo affetto e apprezzamento con parole, gesti o azioni. Questo significa andare oltre la camera da letto per mostrare affetto, gratitudine o compassione. Questo richiede uno sforzo per costruire un'intimità emotiva senza contare solo sull'attività sessuale. Le coppie possono trovare modi creativi di comunicare prima di fare esercizio fisico.
Come fanno i partner a ripristinare l'intimità fisica quando le lesioni del tempo di guerra alterano l'immagine del corpo, l'esperienza sensoriale o la funzione sessuale?
I ricercatori hanno scoperto che il disturbo da stress post traumatico (PTSD), trauma cranico (CHMT) e ustioni sono tra i più comuni traumi da guerra che causano danni a lungo termine all'aspetto, alla percezione e allo stato dei veterani che possono soffrire di disfunzione sessuale come la disfunzione erettile (ED) e la tendinità vaginale.