パートナーはどのように親密さを減らすことなく性欲の判断をナビゲートするのですか？
性欲の矛盾は、あるパートナーが他のパートナーよりもはるかに高い性欲を持っている場合です。これは緊張、欲求不満、憤り、怒り、罪悪感、恥、低い自尊心につながる可能性があります。
しかし、それはあなたの関係を終了する必要はありません。この問題を解決し、コミュニケーションを維持する方法はいくつかあります。
ステップ1：コミュニケーション
性欲の矛盾を見つけるための最も重要なステップは、コミュニケーションです。自分の気持ちを公然と正直に話せるようにする必要があります。何があなたをオンにし、何がオンにならないかについて話します。性別や親密さに関する不安や不安について話し合いましょう。あなたのニーズと欲望を共有します。あなたのパートナーにあなたが望むものを尋ねてください。境界と限界について話します。お互いに注意深く耳を傾け、感情を検証してください。
ステップ2：リサーチ
一緒に楽しむさまざまなアクティビティを探索します。浸透性または性交に焦点を合わせることなく、お互いに良い気分にさせるものを見つけてください。官能的なマッサージ、抱擁、キス、オーラルセックス、前戯、ロールプレイとタッチを行います。バイブレーター、ディルドス、目隠し、拘束、スーツなどの小道具を使用してください。新しいポジションや場所を試してみてください。身体的にコミュニケーションする前に感情的にコミュニケーションするために時間がかかります。
ステップ3：交渉
欲望の2つのレベル間の妥協に同意します。あなたは週に一度、または一日おきに、またはあなたがより興奮しているときにのみ性を持つことに同意することができます。日中手を握ったり、抱き合ったり、キスをしたりするなど、性的でない親密な活動に従事することに同意します。ある人がセックスを望んでいて、他の人がそうでない場合、あなたがそれをどのように扱うかについての合意を作成します。どちらかの当事者がこの合意に違反した場合に何が起こるかを明確にしてください。
ステップ4：妥協
妥協はあらゆる健全な関係の鍵です。あなたが合意に達することができない場合は、あなたの主要な関係の外に別のパートナーとあなたの性的ニーズを満たすために交代を取ることを検討してください。または、ポルノを見て、オナニーだけで、またはお互いに、エロ文学や汚い話を読んでなどのオプションを探索。セクシュアリティを専門とするセラピストから専門的な助けを求めてください。性はあなたの関係の最も重要な側面ではないことを覚えておいてください。代わりに、感情的なつながりと親密さに焦点を当てます。
性欲のギャップはあなたの関係を終わらせる必要はありません。オープンにコミュニケーションし、さまざまな活動を探求し、妥協を交渉し、必要なときに助けを求めることで、あなたの違いをナビゲートすることによって親密さを維持することができます。あなた自身とあなたのパートナーに辛抱強く同情し、希望を失わないでください！
パートナーは親密さを減らすことなく、性的欲求の違いをどのようにナビゲートしますか？
パートナーは性欲（性欲）のレベルが異なる場合がありますが、必ずしも性交を伴わないハグ、キス、肉体的なタッチなどの様々な活動を通じて、自分のニーズを公然と伝え、お互いの欲望を満たす方法を見つけることによって親密さを維持することができます。