How Partners Navigate Sexual Desire Discisations Without Reducing Intimacy?
Расхождение в сексуальных желаниях - это когда у одного партнера либидо намного выше, чем у другого. Это может привести к напряжению, разочарованию, обиде, гневу, вине, стыду и низкой самооценке.
Однако это не обязательно должно положить конец вашим отношениям. Существует несколько способов решения этой проблемы и поддержания связи.
Шаг первый: Общение
Самый важный шаг к поиску несоответствий сексуального желания - это общение. Нужно уметь открыто и честно говорить о том, что ты чувствуешь. Говорите о том, что вас заводит, а что не заводит. Обсудите свои страхи и тревоги, связанные с сексом и интимной близостью. Поделитесь своими потребностями и желаниями. Спрашивайте у партнера то, что хотите. Говорить о границах и пределах. Убедитесь, что вы внимательно слушаете друг друга и подтверждаете их чувства.
Шаг второй: Исследование
Исследуйте различные виды деятельности, которые вам нравятся вместе. Узнайте, что заставляет друг друга чувствовать себя хорошо, не сосредотачиваясь на проникающем сексе или половом акте. Занимайтесь чувственным массажем, обнимайтесь, целуйтесь, оральный секс, прелюдии, ролевые игры и прикосновения. Используйте такие реквизиты, как вибраторы, фаллоимитаторы, повязки на глаза, ограничители или костюмы. Попробуйте новые должности или расположения. Уделите время эмоциональному общению, прежде чем общаться физически.
Шаг третий: Переговоры
Согласуйте компромисс между двумя уровнями желания. Возможно, вы согласны заниматься сексом только раз в неделю или через день, или только когда чувствуете себя более возбужденным. Согласитесь участвовать в несексуальных интимных действиях, таких как держание за руки, объятия или поцелуи в течение дня. Создайте соглашение о том, как вы будете с ним обращаться, если один человек хочет секса, а другой нет. Проясните, что произойдет, если любая из сторон нарушит это соглашение.
Шаг четвертый: Компромисс
Компромисс является ключом к любым здоровым отношениям. Если вы не можете достичь соглашения, подумайте о том, чтобы по очереди удовлетворить свои сексуальные потребности другим партнером вне ваших основных отношений. Или исследуйте такие варианты, как просмотр порнографии, мастурбация в одиночку или друг с другом, чтение эротической литературы или грязный разговор. Обратитесь за профессиональной помощью к терапевту, который специализируется на сексуальности. Помните, что секс - не самый важный аспект ваших отношений. Вместо этого сосредоточьтесь на эмоциональной связи и близости.
Расхождение в сексуальных желаниях не обязательно должно положить конец вашим отношениям. Общаясь открыто, исследуя различные виды деятельности, договариваясь о компромиссе и обращаясь за помощью, когда это необходимо, вы все еще можете поддерживать близость, ориентируясь в своих разногласиях. Будьте терпеливы и с пониманием относитесь к себе и партнеру, и не теряйте надежды!
Как партнеры ориентируются в расхождениях сексуальных желаний, не уменьшая интимность?
Партнеры могут иметь различные уровни либидо (сексуальное желание), но они все еще могут поддерживать близость, открыто сообщая о своих потребностях и находя способы удовлетворения желаний друг друга с помощью различных действий, таких как обнимание, поцелуи и физическое прикосновение, которые не обязательно включают в себя половой акт.