How Partners Navigate Sexual Desire Discisations Without Reducing Intimacy?
Divergência de desejos sexuais é quando um parceiro tem uma libido muito maior do que o outro. Pode causar tensão, frustração, ressentimento, raiva, culpa, vergonha e baixa autoestima.
No entanto, isso não deve necessariamente acabar com o seu relacionamento. Existem várias maneiras de resolver este problema e manter a comunicação.
Primeiro passo: Comunicação
O passo mais importante para encontrar as inconsistências do desejo sexual é a comunicação. Temos de ser abertos e honestos sobre o que sentes. Fale do que te emociona e do que não te emociona. Discuta os seus medos e ansiedades relacionados com sexo e intimidade. Compartilhe as vossas necessidades e desejos. Pergunte ao parceiro o que quiser. Falar de limites e limites. Certifique-se de que você se ouve atentamente e confirma seus sentimentos.
Etapa 2: Pesquisa
Explore as várias atividades que você gosta juntos. Saiba o que faz com que o outro se sinta bem sem se concentrar no sexo ou no ato sexual. Faça massagens sensuais, abrace, beija, sexo oral, preliminares, jogos de papel e toques. Use adereços como vibradores, folgados, bandagens nos olhos, limitadores ou fatos. Tente novos postos ou posições. Dedique tempo à comunicação emocional antes de se comunicar fisicamente.
Terceiro passo: Negociação
Concordar entre os dois níveis de desejo. Talvez você só concorde em ter relações sexuais uma vez por semana ou um dia depois, ou apenas quando se sente mais excitado. Concorde em participar de ações íntimas não sexuais, como pegar as mãos, abraços ou beijos durante o dia. Crie um acordo sobre como você vai tratá-lo se uma pessoa quiser sexo e outra não. Esclareça o que acontece se qualquer parte violar este acordo.
Passo 4: Comprometimento
Comprometimento é a chave para qualquer relação saudável. Se você não pode chegar a um acordo, pense em atender as suas necessidades sexuais em turnos por outro parceiro fora do seu relacionamento básico. Ou pesquisar opções como ver pornografia, se masturbar sozinha ou entre si, ler literatura erótica ou falar sujo. Procure ajuda profissional com um terapeuta especializado em sexualidade. Lembre-se que o sexo não é o aspecto mais importante da sua relação. Em vez disso, concentre-se na conexão emocional e intimidade.
Divergência de desejos sexuais não necessariamente deve acabar com o seu relacionamento. Conversando abertamente, explorando várias atividades, negociando compromissos e procurando ajuda quando necessário, você ainda pode manter a intimidade focada em suas diferenças. Sejam pacientes e compreendam a vós mesmos e ao vosso parceiro, e não percam a esperança!
Como é que os parceiros são orientados nas diferenças de desejos sexuais sem reduzir a intimidade?
Os parceiros podem ter diferentes níveis de libido (desejo sexual), mas eles ainda podem manter a intimidade comunicando abertamente suas necessidades e encontrando maneiras de satisfazer os desejos do outro através de várias ações, como abraços, beijos e toque físico, que não necessariamente incluem um ato sexual.