How Partners Navigate Sexual Desire Discisations Without Reducing Intimacy?
La divergenza di desideri sessuali è quando un partner ha una libido molto più alta dell'altro. Questo può portare a tensione, frustrazione, rancore, rabbia, colpa, vergogna e poca autostima.
Tuttavia, questo non deve necessariamente porre fine alla vostra relazione. Ci sono diversi modi per risolvere il problema e mantenere la comunicazione.
Primo passo: Comunicare
Il passo più importante per trovare le incongruenze del desiderio sessuale è comunicare. Devi essere in grado di parlare apertamente e onestamente di quello che provi. Parli di ciò che ti eccita e che non ti eccita. Discutere le vostre paure e ansie legate al sesso e intimità. Condividete i vostri bisogni e desideri. Chiedete al vostro partner quello che volete. Parlare di limiti e limiti. Assicuratevi di ascoltare attentamente e confermare i loro sentimenti.
Secondo passo: Ricerca
Esplora le diverse attività che ti piacciono insieme. Scopri cosa fa sentire a vicenda bene senza concentrarsi sul sesso penetrante o l'atto sessuale. Fai massaggi sensuali, abbracci, baci, sesso orale, preliminari, giochi di ruolo e tocchi. Utilizzare oggetti come vibratori, falloimitatori, bende agli occhi, limitatori o costumi. Provare nuove posizioni o posizioni. Dedicare tempo alla comunicazione emotiva prima di comunicare fisicamente.
Terzo passo: Negoziare
Concordare un compromesso tra i due livelli di desiderio. Forse si accetta di fare sesso solo una volta a settimana o dopo un giorno, o solo quando si sente più eccitato. Accettate di partecipare ad azioni intime non sessuali, come tenersi per mano, abbracci o baci durante la giornata. Creare un accordo su come si tratta se una persona vuole sesso e l'altra no. Chiariamo cosa succede se le parti violano questo accordo.
Quarto passo: Compromesso
Compromesso è la chiave per qualsiasi relazione sana. Se non si riesce a raggiungere un accordo, pensare di soddisfare a turno le vostre esigenze sessuali con un altro partner al di fuori del vostro rapporto di base. O esplorare opzioni come la pornografia, la masturbazione da sola o tra di voi, leggere letterature erotiche o parlare sporco. Cercare assistenza professionale con un terapista specializzato in sessualità. Ricordate che il sesso non è l'aspetto più importante della vostra relazione. Invece, concentratevi sul legame emotivo e l'intimità.
La divergenza di desideri sessuali non deve necessariamente porre fine alla vostra relazione. Parlando apertamente, esplorando diverse attività, negoziando un compromesso e chiedendo aiuto quando necessario, si può ancora mantenere la vicinanza, orientandosi nelle proprie divergenze. Siate pazienti e comprendete voi stessi e il vostro partner, e non perdete la speranza!
Come si orientano i partner nelle divergenze di desideri sessuali senza ridurre l'intimità?
I partner possono avere diversi livelli di libido (desiderio sessuale), ma sono ancora in grado di mantenere l'intimità comunicando apertamente le loro esigenze e trovando modi per soddisfare i desideri degli altri attraverso diverse azioni come abbracci, baci e un tocco fisico che non necessariamente includono un rapporto sessuale.