同性欲の長期隠蔽から生じる心理的緊張
あなたの性的指向を秘密にしなければならないことは、ゲイ、レズビアン、バイセクシュアル、またはクィアとして識別する人にとって困難なことです。これは、異性愛を助長する社会規範のために心理的苦痛を経験することが多いからです。しかし、この隠蔽工作にはいくつかの方法があります。性的指向についてオープンな人もいれば、プライベートな人もいます。また、公共の場では「ストレート」と認識する人もいるかもしれませんが、個人的には同性の行動をしています。長期的な隠蔽のプロセスは、不安、うつ病、中毒、自殺思考につながる可能性があります。
あなたの本当の自己を隠すことは、発見されたり、追放されたりすることを恐れて生きることを意味するので、ストレスとストレスに満ちています。これは孤独感や孤独感につながり、他者との有意義な関係を築くことが難しくなります。人々は、自分の本物の自分を周囲の誰もから隠さなければならないと感じるかもしれません。また、男性であれば男性的な行動をとるなど、社会に期待されるある種のジェンダーの役割を果たすためのプレッシャーにも直面しています。このような制限は、深刻なメンタルヘルスの問題を引き起こす可能性があります。人々は低い自尊心およびボディイメージの問題を開発できます。
時間の経過とともに、これらの経験は罪悪感、恥、絶望の感情につながる可能性があります。その結果、人々は薬物乱用や自傷行為に目を向けるかもしれません。同性欲を長期的に隠蔽することは、物理的なレベルでの悪影響にもつながります。
何年もの間性的アイデンティティを隠すことを余儀なくされた個人は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）に苦しむかもしれません。これは、彼らの欲望に関連する思考や感情を抑制する絶え間ない必要があるためです。あなたがこの問題に苦しんでいる誰かを知っているならば、彼らはすぐに専門家の助けを求めることを提案してください。人々が安全かつ生産的にクローゼットから出るのを助けることを専門とするセラピストがいます。
また、同様の状況を経験している他の人に会うことができるサポートグループに参加することを検討してください。そうすれば励ましや支えが得られ、自信を持って自分を表現できるようになります。
同性欲の長期隠蔽からどんな心理的緊張が生じますか？
同性の魅力を長く隠すことは、さまざまな形態の感情的苦痛や心理的緊張を引き起こす可能性があります。そのような人々はしばしば、恥辱、罪悪感、不安、孤立、そして内面的な同性愛や社会的拒絶に対する恐怖の感情を経験します。これは、薬物乱用、危険な性的慣行、または自殺未遂などの自己破壊的な行動につながる可能性があります。