言葉のように、"距離は心を成長させます。"
遠くの軍事関係にある人々にとって、距離は不安や不確実性の感情にもつながる。あなたが愛する人と離れているとき、彼らの安全と幸福を心配するのは自然です。しかし、その不安が非常に悪くなると、あなたの関係に影響を及ぼしますか。場合によっては、パートナーを失うことへの恐れは感情的な依存を引き起こす可能性があります。この記事では、損失を期待することが遠くの軍事関係における感情的依存にどのように影響するかを見ていきます。
あなたが長距離の関係にいるとき、感情的な中毒に貢献できる多くの要因があります。その一つは、予想される悲しみです。予期的な悲しみは、大きな損失が発生する前の悲しみと悲しみの感情です。
パートナーが危険な場所に配備されている場合、すでに影響を受けていなくても悲しい気持ちになることがあります。「二度と会わなかったら？」とか「、離れている間に何かあったら？」とか。これらの不安は、不安やうつ病の感情につながる可能性があります。彼らはまた、あなたがこれまで以上にパートナーを必要とするように感じることができます。
しかし、予想される悲しみが感情的依存につながるのはなぜですか？それは私たちの脳が危険から私たちを守るために配線されているからです。私たちは、快適さと安全性を提供する人々に感情的に愛着を持っています。私たちが愛する人から離れているとき、私たちの脳は、彼らにもっと緊密にしがみつくように教えてくれます。私たちは、長期的には不健康な感情的なサポートのために彼らに過度に依存することができます。感情的な中毒は、あなたの幸福、アイデンティティ、自己価値の感覚のために他の人に頼ることを意味します。これらは不健康なダイナミクスであり、憤慨、怒り、その他の否定的な感情を引き起こす可能性があります。
それでは、長距離の軍事関係における感情的依存を避けるために何ができますか？主なものは、あなたのパートナーではなく、あなた自身に焦点を当てることです。これは、あなたのメンタルヘルスの世話をし、あなたのパートナーの外に快適さと安全性の源を見つけることを意味します。あなたがどのように感じているかについて、友人や家族に相談してください。運動し、瞑想し、あなたを幸せにすることをします。恐怖や不安にさらされないようにしてください。
関係が完璧ではないことを覚えておくことが重要です。常に浮き沈み、良い時間、悪い時間があります。しかし、あなたが自己アイデンティティと独立性の強い感覚を維持することができれば、あなたは損失の可能性を含むあなたの方法で来るあらゆる課題に対処するためにより良い装備されるでしょう。
損失を期待することは、長距離の軍事関係における感情的依存にどのように影響しますか？
あなたが愛する人を失うことは常に困難です。私たちが身近な人を失うことを知っているとき、期待される分離に対処することは特に困難になるかもしれません。これは遠い軍隊を含むすべての種類の関係に当てはまります。これらのタイプの関係では、パートナー間の距離は、彼らがその間にお互いを慰めるために物理的にそこにいることができないので、差し迫った解散に対処することがさらに困難にすることができます。