兵士は多くの場合、彼らがストレスや不安の高いレベルを経験し、彼らの行動や気分の変化につながる可能性があります戦争地帯に配備されています。配備から帰国すると、これらの兵士は民間人の生活を再調整し、パートナーとの健全な関係を維持することが困難になるかもしれません。これは、彼らのパートナーが、アルコール消費の増加や社会活動からの撤退など、彼らが展開中に開発した新しい対処メカニズムに精通していない場合、特に困難になる可能性があります。この感情的な再調整をナビゲートするために、パートナーは兵士のサバイバル戦略が既存の関係規範をどのように変化させるかを理解し、協力して双方にとって機能する新しいバランスを作成する必要があります。
パートナーは、彼らのニーズと期待についてオープンで正直でなければなりません。これには、関係を取り巻く個々の不安や不安、身体的な親密さやコミュニケーションのパターンの変化を認めることなどが含まれます。また、飲酒や一人で過ごすなどの行動に境界を設定することもできます。それぞれの人が望んでいることや必要とすることを透明にすることで、パートナーは関係における新しいダイナミクスについて共通の理解を深めることができます。
パートナーは、対処戦略の変更に貢献する可能性のある主要な問題を認識し、対処しようとすることができます。
一部の兵士は、PTSD（心的外傷後ストレス障害）または追加のサポートと注意を必要とする他の精神的健康状態で帰国することがあります。パートナーは、感情的なサポートを提供し、必要に応じて専門的な助けを求めることによって支援することができます。また、セラピーセッションやグループカウンセリングセッションなど、より親密になる活動にも参加できます。
パートナーは、長期間にわたる再接続を可能にする新しい手続きや儀式の開発に取り組むことができます。これには、定期的な日付または共同旅行計画を持つスケジューリングナイトを含めることができます。パートナーは、新しい記憶と経験を創造することに焦点を当て、調整の課題を回避し、相互の尊重と理解に基づいて新しい規範を確立することができます。
兵士の生存戦略が既存の関係規範を変える感情的な再調整をナビゲートするには、忍耐、共感、変化に適応する意欲が必要です。オープンコミュニケーション、支援行動、集中的な努力を通じて、パートナーは最も困難な状況にも耐えることができるより強く、より持続可能な関係を構築することができます。
兵士の生存戦略が既存の関係規範を変更するとき、パートナーはどのように感情的な再調整をナビゲートしますか？
軍関係者が戦闘展開から戻ってくると、民間人の生活に適応できなくなることが多く、家族や友人との関係に影響を及ぼす可能性があります（Park&Yoo、 2015）。退役軍人は、戦争中の経験について話すことが難しく、トラウマへの暴露に関連する激しい感情を表現することが困難であると感じるかもしれません（Romero et al。、 2020）。