トラウマを経験したパートナーは、その関係や性欲に影響を与える可能性のある多動性や感情のしびれなどの症状を経験することがあります。傷害誘発多動症は、人の交感神経系が絶えず活性化され、心拍数の増加、筋肉の緊張、およびリラックス困難につながるときに発生します。これは、人々が性的な出会いの間に安全と接続を感じることを難しくすることができます。感情的なしびれは、人々がかつて楽しんだ活動に興味を失うときにも起こります。これらの症状は、性的虐待、家庭内暴力、小児虐待の犠牲者の間で一般的です。パートナーはこれらの変更について不満や罪悪感を感じるかもしれませんが、それらを一緒に管理する方法があります。
パートナーは、彼らの近接のニーズと懸念について開いている必要があります。彼らは、再建には時間と労力がかかることを認識して、お互いに忍耐強くなければなりません。セルフケアを優先することが重要です。これには、ストレスを軽減し、幸福を促進するためのセラピー、運動、瞑想などが含まれます。これは、物理的および感情的な健康を改善し、親密な関係を簡素化します。パートナーはまた、性交以外の性的喜びを探求するために、マッサージ、感覚的なタッチ、ロールプレイなどの新しい刺激を試すことができます。それは安心感と快適さを生み出し、信頼を築くことができます。パートナーは非性的関係に焦点を当てるべきです。これには、感情を共有し、感謝を表明し、性行為を期待せずに質の高い時間を一緒に過ごすことが含まれます。コミュニケーションと感情的なサポートを通じて強い絆を築くことは、時間の経過とともに性的欲求を引き起こすのに役立ちます。これらの問題を議論する際には、理解と共感に焦点を当てる代わりに、非難や批判を避けることが重要です。パートナーは、性別の前に深呼吸のエクササイズやリラクゼーションのテクニックを練習して、多動性を緩和し、興奮を高めることができます。
パートナーは、感覚的な遊び、キンク、またはエロストーリーテリングなどの性的表現の代替形態を探求することを検討する必要があります。これらの行動は、探求と創造性のための安全なコンセントを提供することができ、人々がセクシュアリティに関する恥や恐怖の感情を克服するのを助ける。彼らはまた、良いと快適に感じるものを見つけるために異なる設定、位置やアクションを試すことができます。パートナーは、症状が持続または悪化した場合、専門的な助けを求める必要があります。外傷に関する心理療法士は、関係ストレスを管理し、親密さを向上させるためのツールと戦略を提供することができます。彼らは、根本的な外傷と関係のダイナミクスに対処するためにカップルのカウンセリングやパーソナライズされた治療をお勧めすることができます。患者であり、理解し、集中することによって、パートナーは外傷誘発の多動性と感情のしびれの課題に対処し、性的親密さの喜びと充足を再発見することができます。
外傷による多動や感情のしびれが性欲や感情の反応に影響を与える場合、パートナーはどのように関係ストレスに対処しますか？
パートナーは、性欲や感情反応に影響を与える外傷性多動性または感情のしびれを経験した場合、関係におけるストレス管理の問題を経験することがあります。PTSD患者は、例えば、性別への関心が低下し、覚醒症状の増加によりオルガスムを達成することが困難になったと報告されている（Henderson et al。、 2019）。