関係における性的不整合は、ナビゲートするのが難しい場合があります。通常、あるパートナーは他のパートナーよりも高い性欲を持っていますが、必ずしも完全な親密な生活を一緒に維持することができないわけではありません。ここでは、あなたの関係における不適切な性的食欲に対処するのに役立ついくつかのヒントがあります：
1。コミュニケーションが鍵です。あなたのパートナーとのあなたの必要性および欲求について率直にそして正直に話して下さい。彼らの視点に耳を傾け、共通の地盤を見つけようとする準備をしてください。これには、交渉の頻度、行動の種類、または両当事者の妥協が含まれる場合があります。
2。接続する非性的な方法を探索します。親密さは身体活動だけを超えています。抱き合ったり、キスをしたり、マッサージをしたり、物理的な接触なしで一緒に過ごすことさえ考えてください。
3。セルフケアを優先します。身体的、感情的、精神的に自分の世話をしてください。あなた自身の必要性を満たさなければパートナーの必要性を満たすことができない。よく食べ、十分な睡眠を取り、仕事や他のストレスから休憩を取ることを確認してください。
4。外部リソースを探します。コミュニケーションや共通点を見つけるのに苦労している場合は、カップルのカウンセリングやセラピーを求めることを検討してください。また、指導と支援を提供することができる主題に関する多くの書籍や記事があります。
5。セックスはすべてではないことを忘れないでください。健全な関係はセックスだけで築かれるものではありません。共有趣味、共有興味、オフィス活動など、愛とつながりを表現する他の方法を見つけてください。
6。境界を設定します。それは正しく感じない事にNOを言うことは良い。パートナーの境界を尊重することも重要です。圧力、強要、または互いに罪悪感を引き起こすことは避けてください。
7。創造的であること。お互いに新しい興味を生み出す可能性のある新しい活動やポジションを試してみてください。新しいことを試みるか、またはあなたのルーチンに新しさを組み込むことによって事を新鮮保って下さい。
各ペアがユニークであることを忘れないでください。しかし、オープンなコミュニケーション、セルフケア、柔軟性は、関係における不適切な性的食欲を管理する上で長い道のりを行くでしょう。
不適切な性欲を相手にするにはどうすればいいですか？
性欲は人間関係の複雑で多面的な側面です。一部の人々は他の人よりも高い性欲を持っており、これはパートナーが性を持つことを望む頻度の違いを引き起こす可能性があります。カップルはしばしば性的欲求の矛盾に直面するという事実にもかかわらず、これらの問題を解決するには、自己反射とコミュニケーションの両方が必要です。まず、性別に関心のレベルであなたとあなたのパートナーの間に矛盾がある理由を理解してみてください。