Les incohérences sexuelles dans une relation peuvent être difficiles à naviguer. Habituellement, un partenaire a une libido plus élevée que l'autre, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous ne pouvez pas maintenir une vie intime complète ensemble. Voici quelques conseils pour vous aider à gérer les appétits sexuels incohérents dans votre relation:
1. La communication est la clé. Discutez ouvertement et honnêtement de vos besoins et de vos désirs avec votre partenaire. Soyez prêt à écouter leur point de vue et à essayer de trouver un terrain d'entente. Cela peut inclure la fréquence des négociations, les types d'actions ou les compromis des deux parties.
2. Explorez les moyens de communication non sexuels. L'intimité va au-delà de l'activité physique. Pensez à vous câliner, vous embrasser, vous masser ou même simplement passer du temps ensemble sans aucun contact physique.
3. Hiérarchisez vos soins. Prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement. Vous ne pourrez pas répondre aux besoins de votre partenaire si vous ne répondez pas à vos propres besoins. Assurez-vous de bien manger, de dormir suffisamment et de prendre des pauses de travail et d'autres stress.
4. Recherchez des ressources externes. Si vous avez du mal à communiquer ou à trouver un langage commun, pensez à demander des conseils ou des thérapies aux couples. Il existe également de nombreux livres et articles sur le sujet qui peuvent fournir des conseils et un soutien.
5. Rappelez-vous que le sexe n'est pas tout. Les relations saines ne reposent pas uniquement sur le sexe. Trouvez d'autres façons d'exprimer l'amour et le lien, comme des passe-temps communs, des intérêts communs ou des affaires de service.
6. Définir les limites. C'est normal de dire non à des choses qui ne se sentent pas bien. Il est également important de respecter les limites du partenaire. Évitez la pression, la coercition ou la culpabilité.
7. Soyez créatif. Expérimentez de nouvelles activités ou de nouveaux postes qui peuvent susciter un nouvel intérêt mutuel. Laissez les choses fraîches en essayant de nouvelles choses ou en introduisant de la nouveauté dans votre routine.
Rappelez-vous que chaque paire est unique, donc il n'y a pas de solution universelle.
Cependant, la communication ouverte, le soin de soi et la flexibilité seront d'une grande importance pour gérer les appétits sexuels non conformes dans une relation.
Comment puis-je gérer les appétits sexuels incohérents dans une relation ?
Le désir sexuel est un aspect complexe et multiforme des relations humaines. Certaines personnes ont une libido plus élevée que d'autres et cela peut causer des différences dans la fréquence avec laquelle les partenaires veulent avoir des relations sexuelles. Même si les couples sont souvent confrontés à des incohérences dans leurs désirs sexuels, la résolution de ces problèmes exige à la fois l'auto-réflexion et la communication. Tout d'abord, essayez de comprendre pourquoi il y a des différences entre vous et votre partenaire dans les niveaux d'intérêt pour le sexe.