兵士は配備の長期的な心理的影響にどのように対処しますか？兵士が兵役のために配備されるたびに、彼らは日常生活の中で多くの変化を経験します。これには、家族から離れていること、しばしば理想的ではない生活条件、危険な状況に直面していることが含まれます。この経験はあなたの国を保護するために必要ですが、それは精神的健康に通行料を取ることができます。配備後に帰国する多くの人々は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、うつ病、不安、薬物乱用の問題に直面しています。これらの問題を防ぐための1つの方法は、展開中の関係への信頼を構築し、帰国時にそれを復元することです。これはいくつかの方法で行うことができます。
展開中に信頼を築く1つの方法は、愛する人と定期的にコミュニケーションをとることです。オープンなコミュニケーションを維持することで、兵士は接続を維持し、感情的にサポートされていると感じることができます。手紙、電子メール、またはテキストを毎日書くことは、誰もがお互いの生活の中で起こっていることを最新の状態に保つのに役立ちます。また、海外で奉仕している人たちの士気を高めるための前向きな考えや励ましを共有する機会を提供します。
SkypeまたはFacetime経由のビデオチャットは、展開のために家族間の物理的な距離があった場合に特に役立つことができる視覚的な連絡先を提供します。もう一つの選択肢は、展開中に愛する人の具体的なリマインダーとして自宅からのおやつで満たされたケアパッケージを送信することです。
配備から帰国すると、兵士は民間人の生活への再統合の課題に直面する可能性があります。同じレベルのトラウマを経験していない友人や愛する人と再接続することは困難です。退役軍人は、他の人の生活と比較して、海外で過ごした時間の間に孤立や罪悪感の感情のために社会から撤退するかもしれません。これらの課題を克服するために、退役軍人は、自分が経験したことを理解している仲間の従業員とつながることができるサポートグループを探す必要があります。これらのグループは、判断や偏見のない理解と受け入れの機会を提供します。VAは、カウンセリングサービス、メンタルヘルス評価、セラピーセッションなど、追加の支援を必要とする退役軍人に多くのリソースを提供しています。
展開後の関係を構築することは困難ですが、関係者の両方にとって価値があります。あなたが楽しむアクティビティ（ハイキングなど）を一緒に過ごすことは、長い間分離された後に接続を強化し、快適さを提供します。コミュニケーションの開放性は依然として重要です-罪悪感のない恐怖/問題についてのオープンな会話は、関係への信頼を構築し、困難な時期に感情的な解放を提供するのに役立ちます。
必要なときに休憩は、両方の側から憤りを防ぎ、誰もが将来的に再び困難なトピックを議論する前に十分な休息を確保します。
兵士の信頼を回復する展開が始まる前に始まります。でもそこで終わらない！長期的な心理的影響は、配備後も健康的なつながりを維持するために考慮されなければならない親密な関係を含む、生活のあらゆる側面に影響を与えます。上述の様々な方法（コミュニケーションツールなど）を使ってプロセス全体を通じてつながりを保つことで、退役軍人は帰国後に社会に再統合することで成功する可能性が高くなります。
展開の長期的な心理的影響に対処する際、兵士はどのように関係の信頼を取り戻すのですか？
配備後の再統合は、特に信頼の再建と関係の再構築に関しては、兵士にとって困難である可能性があります。兵士たちは、自分の愛する人たちから切断されていると感じ、自分の生活の中で正常性の感覚を取り戻すために奮闘することができます。展開中の一人一人の経験がユニークであり、一般化することができないことを認識することが重要です。