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性依存症がメンタルヘルスにどのように影響するか:強迫的行動と不安の関係を理解する jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

性の中毒とうつ病

性の中毒は、性的思考や行動に関連する過剰で強迫的な行動に焦点を当てた心理的研究の比較的新しい分野です。これは、ポルノ、オナニー、売春、露出主義、盗撮、または偶然の出会いのような危険な行動などの行為を通じて現れる可能性があります。多くの場合、現代の現象として却下されますが、それは歴史を通して存在し、多くの人々が気づいているよりも普及しています。残念ながら、条件に苦しんでいる人には資源が不足しています。多くのメンタルヘルス専門家もその重症度や治療の選択肢を認識していないため、適切なサポートなしに回復することは困難です。

不安

不安は、日常生活を混乱させる恐怖、不安、緊張または緊張の感情を特徴とするいくつかの条件の傘の用語です。それは一般的な(恐怖症など)または特定の状況やオブジェクト(社会不安や閉所恐怖症など)に固有のことができます。これらの症状は人によって強度が異なりますが、通常は心臓の動揺や浅い呼吸などの身体的反応を伴っています。症状はトリガーがない場合でも持続し、状況を完全に避けるために一部の患者を導くことができます。不安は、人生のある時点で成人の約3分の1に影響しますが、すべての症例が医療を必要とするわけではありません。

うつ病

うつ病は、一定の悲しみと一度楽しんだ活動への関心の喪失によってマークされる気分障害です。症状には、疲労、集中困難、睡眠障害、食欲の変化などがあります。被害者は友人や家族から離れ、自殺の考えを経験することができます。不安とは異なり、うつ病は常に特定可能なトリガーや原因を持っているわけではなく、しばしば専門家の介入を必要とします。米国の成人の約7%は毎年主要な憂鬱なエピソードを経験しており、女性は男性の2倍の可能性があります。不安とうつ病の両方が、互いの症状を悪化させる、独立してまたは一緒に発生することができます。

性依存症とメンタルヘルスの問題の交差

性依存症はまだそれ自身の精神疾患に分類されていませんが、研究はそれが不安とうつ病と共存する可能性があることを示唆しています。ストレスや不安の不快な感情を自分で落ち着かせるためにセックスをする人もいます。このサイクルは、不安やうつ病などの根本的な問題に対処することなく、欲求を制御することが困難になり、性への感情的依存を作成します。性的依存の他の危険因子には、トラウマ、低い自尊心、虐待の歴史、薬物乱用、貧しい境界、健康的な関係の欠如などがある。Comorbid Disordersのための

処置の選択

両方の条件のための処置は通常薬物(SSRIsのような)および療法を含んでいる。認知行動療法(CBT)は、中毒性の行動を促進する不適切な思考パターンを排除するため、特に効果的です。

しかし、これらの分野を専門とする資格のあるサプライヤーを見つけることは、相対的な希少性のために困難になる可能性があります。同様の問題に苦しんでいる人々のためにオンラインでそしてローカルで利用できる複数のサポートグループがまたある。これらのコミュニティは、彼らが何をしているかを理解している他の人からの多くの必要な検証とアドバイスを提供します。

性依存症、不安、うつ病は日常生活に大きな影響を与え、社会的孤立、関係の困難、財政的緊張、法的問題を引き起こします。彼らはしばしば、彼らがどれほど深刻であるか理解していない友人や家族によって誤解されます。幸いなことに、治療法の選択肢は存在しますが、薬と治療法の適切な組み合わせを見つけるにはいくつかの試行錯誤が必要な場合があります。これらの障害を取り巻く汚名は、多くの患者が助けを求めるのを妨げ、孤独と無力を感じさせます。メンタルヘルスについて自分自身を教育することで、助けが必要なときに誰もが気軽に話すことができる文化を作ることができます。

性依存症は不安とうつ病とどのように交差していますか?

性的中毒は、人の生活に悪影響を及ぼす侵入的で制御不能な性的思考や行動を特徴とする精神健康障害です。これは、重大な障害、日常活動の中断、対人問題につながる可能性があります。性中毒は、不安やうつ病などの様々な精神病状に関連しています。