Sexsucht und Depression
Sexsucht ist ein relativ neues Gebiet der psychologischen Forschung, das sich auf exzessives, zwanghaftes Verhalten im Zusammenhang mit sexuellen Gedanken oder Handlungen konzentriert. Dies kann sich durch Handlungen wie Pornografie, Masturbation, Prostitution, Exhibitionismus, Voyeurismus oder riskantes Verhalten wie zufällige Begegnungen manifestieren. Obwohl es oft als modernes Phänomen abgetan wird, existiert es im Laufe der Geschichte und ist häufiger als viele denken. Leider gibt es für diejenigen, die mit dieser Krankheit zu kämpfen haben, nur wenige Ressourcen, weil sie stigmatisiert und missverstanden bleibt. Viele Experten für psychische Gesundheit erkennen auch nicht die Schwere oder die Behandlungsmöglichkeiten, was es schwierig macht, sich ohne angemessene Unterstützung zu erholen.
Angst
Angst ist ein Oberbegriff für mehrere Zustände, die durch Gefühle von Angst, Angst, Anspannung oder Nervosität gekennzeichnet sind, die das tägliche Leben stören. Es kann allgemein (z. B. Phobie) oder spezifisch für bestimmte Situationen oder Objekte (z. B. soziale Angst oder Klaustrophobie) sein. Diese Symptome variieren in der Intensität von Person zu Person, werden aber normalerweise von körperlichen Reaktionen wie Herzklopfen und flacher Atmung begleitet. Die Symptome können auch ohne Auslöser bestehen bleiben, was dazu führt, dass einige Betroffene Situationen ganz meiden. Angst betrifft etwa ein Drittel der Erwachsenen irgendwann in ihrem Leben, obwohl nicht alle Fälle ärztliche Hilfe erfordern.
Depression
Depression ist eine Stimmungsstörung, die durch ständige Traurigkeit und den Verlust des Interesses an Aktivitäten gekennzeichnet ist, die einst genossen wurden. Zu den Symptomen gehören Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen und Appetitveränderungen. Betroffene können sich von Freunden und Familie lösen und Selbstmordgedanken verspüren. Im Gegensatz zu Angstzuständen haben Depressionen nicht immer identifizierbare Auslöser oder Ursachen und erfordern oft ein professionelles Eingreifen. Etwa 7% der Erwachsenen in den USA erleben jedes Jahr schwere depressive Episoden, wobei Frauen doppelt so häufig wie Männer an der Krankheit erkranken. Sowohl Angst als auch Depression können unabhängig oder zusammen auftreten und die Symptome des anderen verschlimmern.
Schnittpunkt zwischen Sexsucht und psychischen Problemen
Obwohl Sexsucht noch nicht als eigene psychische Erkrankung eingestuft wird, zeigt die Forschung, dass sie mit Angst und Depression koexistieren kann. Manche Menschen verwenden Sex, um ein unangenehmes Gefühl von Stress oder Angst auf eigene Faust zu beruhigen, was zu zwanghaften Verhaltensweisen führt, die schwer zu stoppen sind. Dieser Zyklus schafft eine emotionale Abhängigkeit von Sex und macht es schwieriger, Heißhunger zu kontrollieren, ohne die zugrunde liegenden Probleme wie Angst und Depression anzugehen. Andere Risikofaktoren für Sexsucht sind Trauma, geringes Selbstwertgefühl, eine Vorgeschichte von Missbrauch, Drogenmissbrauch, schlechte Grenzen und ein Mangel an gesunden Beziehungen.
Behandlungsmöglichkeiten für Komorbiditäten
Die Behandlung beider Erkrankungen umfasst in der Regel Medikamente (wie SSRIs) und Therapien. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist besonders effektiv, weil sie maladaptive Denkmuster beseitigt, die Suchtverhalten fördern.
Die Suche nach einem qualifizierten Anbieter, der sich auf diese Bereiche spezialisiert hat, kann jedoch aufgrund ihrer relativen Seltenheit eine Herausforderung darstellen. Es gibt auch mehrere Selbsthilfegruppen, die online und lokal für diejenigen verfügbar sind, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben. Diese Gemeinschaften bieten dringend benötigte Validierung und Beratung von anderen, die verstehen, was sie durchmachen.
Sexsucht, Angst und Depression haben erhebliche Auswirkungen auf das tägliche Leben und verursachen soziale Isolation, Beziehungsschwierigkeiten, finanzielle Belastungen und rechtliche Probleme.Sie werden oft von Freunden und Familienmitgliedern missverstanden, die nicht verstehen, wie ernst sie sind. Glücklicherweise gibt es Behandlungsmöglichkeiten, aber es kann etwas Versuch und Irrtum erfordern, um die richtige Kombination von Medikamenten und Behandlungen zu finden. Das Stigma, das diese Störungen umgibt, hindert viele Betroffene daran, Hilfe zu suchen, sodass sie sich einsam und hilflos fühlen. Indem wir uns in geistiger Gesundheit ausbilden, können wir eine Kultur schaffen, in der sich jeder wohl fühlt, wenn er Hilfe braucht.
Wie überschneidet sich Sexsucht mit Angst und Depression?
Sexsucht ist eine psychische Störung, die durch zwanghafte und unkontrollierte sexuelle Gedanken und Verhaltensweisen gekennzeichnet ist, die negative Auswirkungen auf das Leben einer Person haben. Dies kann zu erheblichen Störungen, Störungen der täglichen Aktivitäten und zwischenmenschlichen Problemen führen. Sexsucht wurde mit verschiedenen psychiatrischen Erkrankungen wie Angstzuständen und Depressionen in Verbindung gebracht.