Dependência sexual e depressão
Dependência sexual é um campo relativamente novo de pesquisa psicológica que se concentra em comportamentos excessivos e compulsivos relacionados com pensamentos ou ações sexuais. Isso pode ocorrer através de ações como pornografia, masturbação, prostituição, exibicionismo, voyeurismo ou comportamentos de risco como encontros aleatórios. Embora frequentemente seja rejeitado como um fenômeno moderno, ele existe ao longo da história e é mais comum do que muitos pensam. Infelizmente, há poucos recursos para aqueles que lutam contra a doença, porque ela permanece estigmatizada e incompreensível. Muitos especialistas em saúde mental também não reconhecem sua seriedade ou opções de tratamento, o que dificulta a recuperação sem apoio adequado.
Alarme
Ansiedade é um termo comum para vários estados caracterizados por sentimentos de medo, preocupação, tensão ou nervosismo que perturbam a vida diária. Ele pode ser geral (por exemplo, fobia) ou específico para determinadas situações ou objetos (por exemplo, ansiedade social ou claustrofobia). Estes sintomas variam de intensidade humana para pessoa, mas geralmente são acompanhados de reações físicas, como batimentos cardíacos e respiração superficial. Os sintomas podem persistir mesmo quando não há um desencadeador, o que leva alguns doentes a evitar situações. A ansiedade atinge cerca de um terço dos adultos em algum momento da sua vida, embora nem todos os casos precisem de cuidados médicos.
Depressão
Depressão é um transtorno de humor marcado pela constante tristeza e perda de interesse em atividades que já foram desfrutadas. Os sintomas incluem fadiga, dificuldade de concentração de atenção, distúrbios de sono e alterações no apetite. Os doentes podem afastar-se dos amigos e da família e experimentar suicídio. Ao contrário da ansiedade, a depressão nem sempre tem desencadeadores ou causas identificáveis e muitas vezes requer intervenção profissional. Cerca de 7% dos adultos nos Estados Unidos sofrem episódios depressivos graves todos os anos, sendo que as mulheres são duas vezes mais propensas do que os homens a contrair a doença. Tanto ansiedade quanto depressão podem surgir independentemente ou juntos, agravando os sintomas uns dos outros.
A interseção entre dependência sexual e problemas de saúde mental
Embora a dependência sexual ainda não seja classificada como uma doença mental própria, estudos mostram que ela pode coexistir com ansiedade e depressão. Algumas pessoas usam o sexo para acalmar a sensação desagradável de estresse ou preocupação, o que leva a comportamentos compulsivos que se tornam difíceis de deter. Este ciclo cria dependência emocional do sexo, dificultando o controle da tração sem resolver problemas básicos como ansiedade e depressão. Outros fatores de risco de dependência sexual incluem trauma, baixa autoestima, histórico de abuso, abuso de substâncias psicoativas, fronteiras ruins e falta de relações saudáveis.
Opções de tratamento de transtornos associados
O tratamento de ambos os estados normalmente inclui medicamentos (tais como CIEs) e terapia. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) é particularmente eficaz porque elimina modelos de pensamento inadequados que contribuem para o comportamento adutor.
No entanto, encontrar um fornecedor qualificado que se especialize nessas áreas pode ser uma tarefa difícil devido à sua relativa raridade. Há também vários grupos de apoio disponíveis online e localmente para aqueles que lutam contra este tipo de problemas. Estas comunidades fornecem uma verificação e conselhos muito necessários de outros que compreendem o que estão passando.
Dependência sexual, ansiedade e depressão têm um impacto significativo na vida diária, causando isolamento social, dificuldades de relacionamento, tensão financeira e problemas legais.Muitas vezes são mal entendidos por amigos e familiares que não percebem como são sérios. Felizmente, as opções de tratamento existem, mas podem exigir algumas amostras e erros para encontrar a combinação correta de medicamentos e tratamentos. O estigma que rodeia estes distúrbios impede muitos doentes de procurar ajuda, deixando-os sozinhos e indefesos. Ao nos ensinar a saúde mental, podemos criar uma cultura em que todos se sintam confortáveis a dizer quando precisam de ajuda.
Como é que a dependência sexual se cruza com ansiedade e depressão?
A dependência sexual é um transtorno de saúde mental caracterizado por pensamentos e comportamentos sexuais compulsivos e incontroláveis que têm consequências negativas para a vida humana. Isso pode causar distúrbios significativos, perturbação das atividades diárias e problemas interpessoais. A dependência sexual foi associada a vários estados psiquiátricos, como ansiedade e depressão.