性的適応は人間の生活の不可欠な部分です。実際、これは生存において最も重要な要因の一つであると言えます。良い時代には、人々はしばしばセックスをする傾向があります。
しかし、ストレスやトラウマなどの困難な状況では、これはあまり頻繁になるか、完全に欠落する可能性があります。この行動の変化は、性別によって人々に異なる影響を与える可能性があります。たとえば、女性はホルモンの変化によるストレスの期間中に性行為をあきらめる傾向がありますが、男性は彼らのニーズを満たすためにより多くのパートナーを探す傾向があります。これらの違いの理由は、男性と女性の間の異なる生物学的応答にあります。男性は、新しい性的パートナーを求めるためにそれらを導く、圧力下で増加したテストステロンのレベルを経験する傾向があります。一方、女性のエストロゲンレベルが上昇し、性欲を低下させます。これらの身体的変化は、性行為の結果として現れる行動パターンの違いにつながります。女性は、彼らがそうするのに十分なエネルギーや動機を持っていないと感じているので、親密さにあまり興味がないかもしれません、男性は満足のために彼らの主要なパートナーを超えて見ているかもしれません。
さらに、外傷を経験した男性も勃起不全に苦しむ可能性があります。
ストレスやトラウマの期間後に性的機能の困難を克服するために、カップルは、解決策で一緒に働くことができるように、互いに起こっていることについて公然と伝えなければなりません。誰もが個人的な経験や状況に基づいて物事を異なる方法で扱うので、両方の当事者がそれらの時にセックスの欠如に関連付けられている恥がないことを理解することが重要です。カップルは、判断や罪悪感なしに何かがうまく機能するまで、さまざまな戦略を試すべきです。
カップルは、ハグやキスなどの性的でない活動に従事することにより、困難な期間の後に性的に適応することができます。それは彼らが物理的に親密であることを可能にしながら、性交やオーガズムを含まないパートナー間の親密さを作成するのに役立ちます。別の戦略は、実際に物理的にそれらを生きることなく、むしろ彼らがした場合何が起こるかについて話をすることなく、ファンタジーやロールプレイングゲームシナリオを探索することを含むことができます。
最終的に、忍耐と理解は、人々が将来より健康な関係に進むことができるように、過去の出来事から癒すのを助けるための重要な要素です。
男性と女性はストレスや外傷の期間後にどのように性的に適応しますか？
研究は、セクシュアリティが私たちの全体的な幸福と密接に関連していることを示しています。男性も女性も、不安、うつ病、PTSDなどのメカニズムに対処するのに苦労しているため、ストレスやトラウマの時期に性欲や行動が変化する可能性があります。これらの変化は、多くの場合、性的機能に影響を与えるコルチゾール（「ストレス」ホルモン）への長期的な曝露によって引き起こされるホルモンの不均衡の結果です。