親密な関係は、軍隊で奉仕しながらトラウマ事件を経験した退役軍人のための重要な支援源となる可能性があります。実際、研究では、他の人との親密さと親密さは、戦闘に関連するものを含むストレスの多い経験の悪影響に対抗することができることが示されています。他人との親密さを感じると、感情や経験を共有する可能性が高くなり、自分の考えや感情を健康的に処理するのに役立ちます。これにより、心的外傷後ストレス障害（PTSD）やうつ病の症状が減少するなど、メンタルヘルスのアウトカムが改善する可能性があります。
親密さは、戦いの心理的緊張に直面して維持するために挑戦することができることも事実です。
兵士は、彼らが展開から戻ったときに感情的に開くことが困難になるかもしれません、特に彼らは目撃したか、外傷性イベントに参加している場合。
軍隊生活の要求は、カップルが一緒に質の高い時間を過ごすことを困難にすることができ、切断と遠隔の感情につながります。
これらの障害にもかかわらず、いくつかの戦略退役軍人があり、彼らのパートナーは、軍事生活の課題にもかかわらず、強力な親密さを作成し、維持するために使用することができます。最初に、両パートナーは、明確なコミュニケーションチャネルを確立し、彼らの感情や経験について話すために定期的に時間を設定する必要があります。相手が積極的に、裁きなしに耳を傾け、他者に理解と共感を示すことが大切です。
カップルは、接続と接続を容易にする共同活動に従事することができます。これらは、趣味、演習、ボランティア活動を共有することができます。お互いの強みや貢献に対する感謝や感謝など、関係のポジティブな側面に焦点を当てることもできます。
プロのサポートを見つけることは、戦闘の心理的緊張に対する回復力を構築する重要な部分になる可能性があります。PTSDやその他のメンタルヘルスの問題に苦しんでいる退役軍人は、セラピーやカウンセリングの恩恵を受けるかもしれません。これらの課題を克服するために協力することにより、退役軍人とそのパートナーは、戦闘に関連するストレスの影響に対する緩衝を提供する強力な関係を構築することができます。
親密さはどのように戦いの心理的緊張から保護しますか？
近接は、孤立と疎外の感情を減らし、民間生活に再統合する社会的支援を提供することによって、軍隊から戻った後、人々が深刻な苦しみを避けるのを助けることができます。最近の研究によると、家族や友人との関係が強く安定している兵士は、心的外傷ストレスの症状に対して弱い関係にある人と比較して弱い傾向がある（Wiltse et al。、 2018）。