亲密关系可以成为在军队服役期间幸免于创伤事件的退伍军人的重要支持来源。事实上，研究表明，与其他人的亲密关系和亲密关系可以抵御压力经历的负面影响，包括与战斗有关的经历。当人们感到与其他人的亲密关系时，他们更有可能分享自己的情感和经历，这可以帮助他们以健康的方式处理自己的想法和感受。这可能导致改善心理健康结果，例如减轻创伤后应激障碍（PTSD）和抑郁症的症状。同样，面对与战斗有关的心理压力，亲密关系也可能是一项艰巨的任务。当士兵从部署中返回时，他们可能很难在情感上露面，特别是如果他们目睹或参与了创伤事件。
军事生活的要求可能会使夫妻更难在一起度过高质量的时光，从而导致不团结和偏远的感觉。尽管存在这些障碍，退伍军人及其合作伙伴可以采取若干战略来建立和维持牢固的亲密关系，尽管他们面临军事生活的挑战。首先，双方必须努力建立明确的沟通渠道，并分配定期时间来谈论他们的感受和经历。对于每个合作伙伴来说，积极倾听而不是判断以及对他人表现出理解和同情是很重要的。对可以参与有助于建立联系和联系的协作活动。这可能是共同的爱好，锻炼或志愿者工作。专注于关系的积极方面也可能是有益的，例如对彼此的优势和贡献的感谢和赞赏。寻求专业支持可以成为增强抵抗与战斗有关的心理压力的重要组成部分。与创伤后应激障碍或其他心理健康问题作斗争的退伍军人可以从治疗或咨询中受益，而夫妻治疗可以帮助他们应对独特的军事生活挑战。通过共同努力克服这些问题，退伍军人及其合作伙伴可以建立更牢固的关系，以缓冲战斗压力的影响。
亲密关系如何防止与战斗有关的心理紧张？
亲密关系可以帮助人们从兵役中返回后避免遭受严重痛苦，提供社会支持，减少孤立和排斥感，帮助他们重新融入平民生活。根据最新研究，与家人和朋友建立牢固稳定的关系的士兵往往比关系薄弱的士兵更容易出现创伤性压力症状（Wiltse等人，2018）。