近年の研究では、感情を管理する問題は、ロマンチックなパートナーシップを満足させることの困難につながることが示されています。特に関心のある分野の1つは、性的衝動と回避と一般的な関係の不満の両方に感情的な不調和を関連付けることができるコミット関係における性行為である。感情的な規制と性的衝動
感情的な規制とは、感情を効果的に管理する人の能力を指します。つまり、感情を特定し、適切に分類し、健全な方法で対応することができます。このプロセスには、恐怖、怒り、欲求不満などの否定的な感情を認識し、興奮や動機などの肯定的な感情に変えることが含まれます。誰かがこのスキルセットに苦しんでいるとき、彼らは性別を含む特定のタスクや活動に焦点を当てることを妨げる高エネルギーレベルと低エネルギーレベルの間の激しい揺れを経験するかもしれません。
例えば、感情的に拒絶に敏感な人は、他の人から注意を受けたときに性的欲求が高まったかもしれませんが、何らかの形で拒絶された場合には不安も経験します。次に、これらの個人は（浮気などの）危険な行動に従事したり、完全に親密さを避けたりする可能性があり、長期的なパートナーシップに悪影響を及ぼす可能性があります。
感情的な規制と関係の不満
さらに、研究は感情的な規制の困難と姦淫の可能性の間のリンクを発見しました。感情的な規制に苦しんでいる人々は、うつ病、不安、ストレスの割合が高くなる傾向があり、時間の経過とともに関係の問題に貢献する可能性があります。具体的には、感情の異常は、夫婦内のコミュニケーション障害による関係の満足度の低下に関連している。例えば、あるパートナーは別れるか、別のパートナーにぶつかるかもしれません。
さらに、効果的な自己満足の方法の欠如は、人がパートナーと直接問題を解決するのではなく、外部の慰めの源を求めるとき、より頻繁な婚外問題や感情的なつながりに貢献します。
一般に、あなたの感情を効果的に管理することは、健康的なロマンチックな関係を維持するために重要です。人々が自分の感情をコントロールするのに苦労すると、衝動や回避などの不健康な方法に導くことができ、それは自分自身と周りの人々の両方を傷つけることになります。感情的な規制とセクシュアリティの間のこの関係を理解することは、カップルが協力して永続的なコミットメントのための強力な基盤を構築するのを助けることができます。
感情的な規制の困難は、性的衝動、回避、または献身的な関係の不満にどのように貢献しますか？
感情規制とは、状況に応じて感情を抑制、表現、修正するなど、感情を効果的に管理する能力を指します。感情的な規制が困難な人は、薬物乱用、危険な行動、または自己危害などの不適切な対処戦略に従事する可能性があります。