トラウマは、重度の痛みや苦痛を引き起こした出来事または一連の出来事に対する感情的反応として定義されます。それはそれを経験する人々に物理的および心理的影響を与えることができます。外傷に関連する剥離とは、人々が経験した外傷的な出来事に関連する自分の感情、思考、記憶からどのように切り離されるかを指します。この切断は、回避、しびれ、または多動性反応など、さまざまな方法で現れる可能性があり、パートナーとの物理的な親密さを確立し維持することが困難につながる可能性があります。この記事では、トラウマ関連の剥離が物理的な親密さの欲求にどのように影響するか、そしてパートナーがこのパラドックスをどのようにナビゲートするかについて説明します。
外傷に関連する剥離の一般的な例の1つは回避であり、人々は外傷性イベントのリマインダーから自分自身を遠ざけようとする。彼らは状況を避けるかもしれません、場所、またはトラウマに関連する記憶や感情を引き起こす人々。
性的暴行を受けた人は、親密な関係を完全に避けることができます。別の例は、人々が痛みを伴う感情や経験から自分自身を抑制または気をそらすしびれです。彼らは薬物乱用、強迫的な行動、あるいは感情に対処するために自己危害を加えるかもしれません。最後に、過活動反応は、人々がアドレナリンやコルチゾールなどのストレスホルモンを過負荷になり、常に神経質または過敏に感じさせる興奮のレベルの増加につながるときを指します。これらの人々は、リラックスしたり落ち着いたりすることが難しく、パートナーと物理的に接続することが困難になる可能性があります。トラウマ関連の剥離は、パートナー間のコミュニケーションにも影響を与える可能性があります。トラウマ生存者は、彼らのニーズ、欲望、境界を明確に表現するのに苦労し、パートナーとの誤解や誤解につながるかもしれません。彼らは遠くか遠くに見えるかもしれません。この開放性と脆弱性の欠如は、関係に緊張と対立を引き起こす可能性があります。
トラウマを経験したパートナーは、接続しようとする彼らの努力が抵抗または拒絶に会ったときに失望または拒否されると感じるかもしれません。これは憤慨と不信、さらなる緊張関係につながる可能性があります。
このパラドックスをナビゲートするために、カップルは信頼、共感、理解を築くために協力しなければなりません。それは、判断や批判なしに、両方のパートナーが自分の考えや感情を共有できる安全な空間を作成することを含みます。これは、トラウマを経験した人が設定した境界と限界を尊重しながら、お互いの経験を積極的に聞いて検証することを意味します。カップルはまた、外傷性イベントに関連する根本的な問題に対処するために、必要に応じて、治療やカウンセリングなどの専門的な助けを求める必要があります。（s）。
外傷に関連する剥離は、関係における物理的な親密さと親密さの欲求に著しく影響する可能性があります。パートナーは、安全な空間を作り、専門家の助けを求め、共感と信頼に取り組むことによって、このプロセスで効果的にコミュニケーションし、お互いをサポートすることを学ぶことができます。
トラウマ関連の剥離は、物理的な親密さの追求にどのように影響し、パートナーはどのようにこのパラドックスをナビゲートしますか？
トラウマ的な経験は、他者との孤立や切断の感情につながり、人々との密接な関係を形成することが困難になります。これは外傷誘発愛着障害として知られている（Grossman、 2014）。トラウマを患った人は、過敏で自己保護的になる可能性があり、他の人に身体的に近い危険を感じさせます。