兵士は、奉仕している間に途方もないストレスとトラウマを経験した人々です。先行きの不確実性など、多くの課題に直面しています。そうした状況に直面すると、自分の気持ちを開示したり表現したりするのは難しいかもしれません。
彼らは自宅で彼らの家族との強力な関係を維持したい場合は、この予測不能を克服する必要があります。この記事では、予測不能感が兵士の感情的な問題を愛する人と共有する意欲にどのように影響するかについて説明します。
不確実性は、兵士が奉仕後の生活から何を期待するべきかを知らないと感じさせる可能性があります。この予測可能性の欠如は、発見が通常よりも感情的にはるかに困難になる環境を作り出します。兵士たちは、個人的な苦労を分かち合うことが、仕えている間に何をしたのか理解していない家族からの非難や批判につながるのではないかと心配するかもしれません。彼らはまた、メンタルヘルスの問題、悲しみや他の困難な経験に関連する敏感なトピックについて話すときに弱いまたは脆弱と見なされることを恐れています。
不確実性によって引き起こされる不安に兵士が対処しようとする一つの方法は、自分自身を制御し、完全に親密な会話を避けることです。そうすることによって、彼らは他の人からの潜在的な否定的な反応から身を守るだけでなく、彼らに最も近い人から支持を得る機会を制限します。
兵士は、彼らの内側の混乱を認めたり、心的外傷後ストレス障害（PTSD）に対処する助けを求めたりするのではなく、「私は大丈夫です」のようなものを言うかもしれません。
結果？最初に戦闘に持ち込んだのはコミュニケーションの必要性だったにもかかわらず、兵士がますます孤立するにつれて悪循環が始まります。お互いのニーズを理解していない、双方が苦しむ-兵士はPTSD症状に苦しんでいる間、自分自身を表現することが困難です。その間、友人や家族は、彼が何を経験したのか、なぜ彼がオープンなコミュニケーションなしでこのように感じているのかを理解できないので、十分な支援を提供することはできません。兵士が彼らの感情的な問題をよりよく共有することを学んだならば、それは役に立ちます。彼らが予測できないと感じるとき、彼らは愛する人からの保護を誘発したり、過去のトラウマに対する罪悪感や恥に圧倒されることなく開く方法を見つけなければなりません。一つの方法は、アクティブなリスニングスキルのようなコミュニケーション技術を習得することであり、彼らは憤慨や罪悪感のパターンに陥ることなく複雑な感情を処理することができます。もう1つの解決策は、退役軍人が外傷がサービス終了後に民間人の生活に戻る前に自宅での関係にどのように影響するかを理解するのを助けるために特別に設計されたセラピーセッションを含めることが。
将来についての不確実性の感情に苦しんでいる兵士は、自分の生活についての親密な詳細を共有することは必ずしも簡単ではないが、自分自身と故郷の人々の間の健康的な相互作用のために必要であることを認識する必要があります。適切なコミュニケーション戦略を立てることで、配備中の脆弱性の暴露や社会復帰のための厳しい非難を恐れるのではなく、相互の信頼に基づいてより強い絆を築くことができます。
感情的な問題を大切な人と分かち合う兵士たちの意欲に、予測できない気持ちはどのように影響しますか？
予測不能は、兵士が愛する人と感情を共有する方法に大きな影響を与える可能性があります。長時間外出すると孤独感や孤独感を味わうことができ、家族との感情的なつながりが難しくなります。この距離感は、ストレスレベルの上昇と脆弱性の表現の困難につながり、これらの否定的な感情をさらに悪化させる可能性があります。