士兵是在服役期间遭受巨大压力和创伤的人。他们面临着许多挑战，包括不确定未来会发生什么。当他们面临这样的条件时，他们可能很难公开自己并表达自己的感受。如果他们想在家里与家人保持牢固的关系，他们必须克服这种不可预测性。在这篇文章中，我将讨论不可预测的感觉如何影响士兵与亲人分享情感问题的意愿。
不确定性可能会使士兵感到他们不知道服役后对生活的期望。这种缺乏可预测性创造了一个环境，在这个环境中，发现在情感上比平时复杂得多。士兵们可能担心，分开个人斗争可能导致家人进一步谴责或批评，他们不了解他们在服役期间经历了什么。当他们谈论与心理健康问题、悲伤或其他困难经历有关的敏感话题时，他们也害怕被视为虚弱或脆弱。
士兵试图应对不确定性引起的焦虑的一种方法是保持自己在手中，完全避免亲密交谈。通过这样做，他们保护自己免受他人的潜在负面反应，但也限制了从最亲密的人那里获得支持的机会。
士兵可以说"我没事"之类的东西，而不是承认自己的内部动荡或要求帮助应对创伤后应激障碍（PTSD）。
结果?当士兵变得越来越孤立时，恶性循环开始了，尽管他们首先需要沟通使他们参战！双方都没有意识到彼此的需求，因此都遭受了痛苦-一名士兵在与PTSD症状作斗争时难以表达自己；同时，朋友和家人无法提供足够的支持，因为他们无法理解他经历了什么，或者为什么他没有公开沟通就感觉到这种感觉。如果士兵们学会更好地分享他们的情感问题会有所帮助。当他们感到不可预测时，他们必须想方设法开放，而不引起亲人的保护，或者因为过去的创伤而感到内疚或羞耻。一种方法是学习交流技术，例如主动听证技能，使他们能够处理复杂的情感而不会陷入怨恨或内疚的模式。另一个解决方桉可能包括专门为帮助退伍军人了解创伤如何影响家庭关系而设计的治疗课程，然后在退役后重返平民生活。
在未来不安全感中挣扎的士兵必须认识到，分享自己生活的亲密细节并不总是那么容易，但对于自己和回家的人之间的健康互动至关重要。如果有适当的沟通策略，他们可能会在相互信任的基础上建立更牢固的联系，而不必害怕在部署或重新融入社会时发现漏洞而受到严厉谴责。
不可预测的感觉如何影响士兵与亲人分享情感问题的意愿？
不可预测性可能对士兵与亲人分享情感的方式产生重大影响。当他们长时间不在家时，他们可能会感到孤立和孤独，这使得与家人的情感联系变得困难。这种距离感可能导致压力水平升高和难以表达脆弱性，这可能会进一步加剧这些负面情绪。