現代のデジタル時代では、人々はますます彼らの性的な仲間、有名人やオンラインのインフルエンサーと自分自身を比較しています。InstagramやTikTokなどのソーシャルメディアを通じて、若者は絶えず完璧な身体、完璧な肌、見事な美しさを持っている他の人の画像に衝撃を受けています。この比較は、自分自身の外見について単に悪いことを超えた深い心理的影響を持つことができます。ここでは、オンラインでこれらの数字に自分自身を比較する最も重要な方法のいくつかは、精神的な健康に影響を与えます。
このタイプの比較は、低い自尊心と体のイメージの問題の感情につながることができます。モデルの写真撮影や編集された動画を見ると、人は社会の完成度の基準を満たしていないと感じるのは簡単です。これは、不十分な感情とに合うようにあなたの外観を変更する欲求につながることができます。次に、それは摂食障害、不安、うつ病、さらには自殺の試みを引き起こす可能性があります。第二に、この比較はまた、関係に対する非現実的な期待を作成することができます。情熱的にキスをしたり、親密な瞬間を一緒に楽しんでいる自分自身の写真を投稿したりするカップルを見て、若者は彼らが真の愛を達成するために同じことをする必要があると信じることができます。
これはしばしばそうではなく、実際の生活関係がインターネット上で見られたものと一致しないときに失望につながる可能性があります。
この比較は、他の人のセクシュアライゼーションの増加につながる可能性があります。非常に多くのセクシュアライズされた画像をオンラインで見ることで、若者は他の人を個人ではなくオブジェクトとして見るようになるかもしれません。これは、人間として尊重するのではなく、お互いを自分の楽しみの手段としてしか扱わない客観的な問題を生み出すことができます。また、望ましくない進歩、嫌がらせ、暴行につながる可能性もあります。
この比較は、孤独と孤立の感情を引き起こす可能性があります。そのような成功と魅力をオンラインで見ることは、若者があまり成功していない人や「普通」に見える人たちとつながっていると感じるのを困難にする可能性があります。これは孤独感や価値のない感情につながり、さらにメンタルヘルスの問題を悪化させる可能性があります。
セクシュアライズされた仲間、有名人、およびオンラインインフルエンサーと自分を比較することは、個人に大きな心理的影響を与えます。低い自尊心やボディイメージの問題から他の人のセクシュアライゼーションの増加まで、オンラインで見つかったものと常に外観と関係の状態を比較することに関連する多くの否定的な結果があります。だから、そのような比較に陥る前に、メディアリテラシーを実践し、ソーシャルメディアがメンタルヘルスにどのように影響するかについて自分自身を教育することが重要です。
セクシュアライズされた仲間、有名人、またはオンラインのインフルエンサーと自分を比較すると、どんな心理的影響が生じるのでしょうか？
ソーシャルメディア上の性的に示唆的な画像への絶え間ない露出は、人の精神的健康に異なる心理的影響を与える可能性があります。これは、不安やうつ病の感情だけでなく、低い自尊心や体のイメージの問題につながる可能性があります。自分の外見と他の人の外見、特に自分よりも魅力的な人を比較すると、彼らは不十分で愛と注意に値しないと感じることができます。