Nell'era digitale moderna, le persone si confrontano sempre di più con i loro coetanei sessualizzati, celebrità e influencer online. Che si tratti di social media come Instagram o TikTok, i giovani vengono bombardati continuamente con immagini di altre persone che sembrano avere un corpo perfetto, una pelle impeccabile e una bellezza meravigliosa. Questo confronto può avere effetti psicologici profondi che vanno oltre il semplice cattivo rapporto con il proprio aspetto. Questi sono alcuni dei modi più importanti in cui confrontarsi con questi numeri online influisce sulla salute mentale.
Questo tipo di confronto può causare una scarsa autostima e problemi di immagine del corpo. Guardando le immagini fotografate o i modelli video modificati, è facile sentire che una persona non soddisfa gli standard di perfezione della società. Questo può portare ad una sensazione di inadeguatezza e il desiderio di cambiare il proprio aspetto per adattarsi. A sua volta, può causare disturbi del comportamento alimentare, ansia, depressione e persino tentativi di suicidio. In secondo luogo, questo confronto può anche creare aspettative irrealistiche per le relazioni. Osservare le coppie che si baciano o pubblicano foto in cui godono di un momento intimo insieme può far credere ai giovani di dover fare lo stesso per raggiungere il vero amore.
Spesso non è così e può causare frustrazione quando una reale relazione di vita non corrisponde a quanto visto su Internet.
Questo confronto può aumentare la sessualizzazione degli altri. Vedendo così tante immagini sessualizzate su Internet, i giovani possono iniziare a considerare gli altri soprattutto come oggetti piuttosto che individui. Questo può creare problemi di oggettività quando le persone si trattano solo come un rimedio per il proprio piacere, invece di rispettarli come persone. Questo può anche portare a anticipi, molestie e aggressioni indesiderati.
Questo confronto può causare un senso di solitudine e isolamento. Visto il successo e il glamour online, i giovani possono avere difficoltà a sentirsi in contatto con coloro che li circondano, che hanno meno successo o sembrano «normali». Questo può portare a una sensazione di solitudine e indegno, che peggiorerà ulteriormente i problemi di salute mentale.
Confrontarsi con coetanei sessualizzati, celebrità e influencer online ha un impatto psicologico significativo sull'uomo. Dalla scarsa autostima e problemi di immagine del corpo a una maggiore sessualizzazione degli altri, ci sono molti effetti negativi legati al confronto costante tra l'aspetto e lo stato del rapporto con quelli che si trovano su Internet. È quindi importante praticare la mediaticità e raccontarsi come i social media influenzano la salute mentale prima di entrare in tali confronti.
Quali effetti psicologici derivano dalla comparazione di se stessi con coetanei sessualizzati, celebrità o influencer online?
L'esposizione costante a immagini sessualmente trasmissibili sui social media può avere effetti psicologici diversi sulla salute mentale umana. Questo può portare a un senso di ansia e depressione, così come ridurre l'autostima e problemi con l'immagine del corpo. Confrontando il loro aspetto con quello degli altri, soprattutto di coloro che sono più attraenti di loro stessi, è possibile farli sentire inadeguati e meno degni di amore e attenzione.