En la era digital moderna, la gente se compara cada vez más con sus compañeros sexualizados, celebridades e influencers en Internet. Ya sea a través de redes sociales como Instagram o TikTok, los jóvenes son bombardeados constantemente con imágenes de otras personas que tienen un cuerpo aparentemente perfecto, una piel impecable y una belleza impresionante. Esta comparación puede tener efectos psicológicos profundos que van más allá de una simple mala actitud hacia su propia apariencia. Estas son algunas de las formas más importantes en las que compararse con estas cifras en línea afecta a la salud mental.
Este tipo de comparación puede conducir a una sensación de baja autoestima y problemas de imagen corporal. Al mirar imágenes fotografiadas o vídeos editados de modelos, es fácil sentir que una persona no cumple con los estándares de excelencia de la sociedad. Esto puede llevar a una sensación de inadecuación y el deseo de cambiar su apariencia para encajar. A su vez, puede causar trastornos alimenticios, ansiedad, depresión e incluso intentos de suicidio. En segundo lugar, esta comparación también puede crear expectativas poco realistas para las relaciones. Ver a las parejas besarse apasionadamente o publicar fotos en las que disfrutan de un momento íntimo juntos puede hacer creer a los jóvenes que necesitan hacer lo mismo para lograr un amor verdadero.
A menudo no es así y puede resultar en frustración cuando las relaciones de vida real no coinciden con lo que se ha visto en Internet.
Esta comparación puede conducir a una mayor sexualización de los demás. Al ver tantas imágenes sexualizadas en Internet, los jóvenes pueden empezar a ver a otros principalmente como objetos y no como individuos. Esto puede crear problemas de objetivación cuando la gente se trata solo como un medio para su propio placer, en lugar de respetarlos como seres humanos. También puede dar lugar a adelantos, persecuciones y ataques no deseados.
Esta comparación puede causar una sensación de soledad y aislamiento. Al ver tanto éxito y glamour en Internet, a los jóvenes les puede resultar difícil sentirse conectados con quienes los rodean, que son menos exitosos o se ven «normales». Esto puede llevar a una sensación de soledad e indigestión, lo que agravará aún más los problemas de salud mental.
Compararse con compañeros sexualizados, celebridades e influencers en Internet tiene un impacto psicológico significativo en una persona. Desde la baja autoestima y los problemas de imagen corporal hasta la mayor sexualización de los demás, hay muchas consecuencias negativas relacionadas con la constante comparación de la apariencia y el estado de las relaciones con las que se encuentran en Internet. Por lo tanto, es importante practicar la alfabetización mediática y hablarse de cómo las redes sociales afectan la salud mental antes de caer en este tipo de comparaciones.
¿Qué efectos psicológicos surgen al compararse con compañeros sexualizados, celebridades o influencers en Internet?
La exposición constante a imágenes sexualmente sugestivas en las redes sociales puede tener diferentes efectos psicológicos en la salud mental de una persona. Esto puede llevar a una sensación de ansiedad y depresión, así como a una disminución de la autoestima y problemas con la imagen corporal. Comparando su apariencia con la de otros, especialmente aquellos que son más atractivos que ellos mismos, es posible hacerlos sentir inadecuados y menos dignos de amor y atención.