Im heutigen digitalen Zeitalter vergleichen sich Menschen zunehmend mit ihren sexualisierten Altersgenossen, Prominenten und Influencern im Internet. Ob über soziale Medien wie Instagram oder TikTok, junge Menschen werden ständig mit Bildern von anderen Menschen bombardiert, die einen scheinbar perfekten Körper, makellose Haut und atemberaubende Schönheit haben. Dieser Vergleich kann tiefgreifende psychologische Auswirkungen haben, die über die bloße schlechte Einstellung zum eigenen Aussehen hinausgehen. Hier sind einige der wichtigsten Möglichkeiten, wie sich der Vergleich mit diesen Zahlen online auf die psychische Gesundheit auswirkt.
Diese Art des Vergleichs kann zu einem Gefühl von geringem Selbstwertgefühl und Körperbildproblemen führen. Wenn man sich photoshoppte Bilder oder bearbeitete Videomodelle ansieht, ist es leicht zu spüren, dass eine Person nicht den Standards der Perfektion der Gesellschaft entspricht. Dies kann zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit und dem Wunsch führen, Ihr Aussehen zu ändern, um sich anzupassen. Dies wiederum kann zu Essstörungen, Angstzuständen, Depressionen und sogar Selbstmordversuchen führen. Zweitens kann dieser Vergleich auch unrealistische Erwartungen an die Beziehung schaffen. Wenn Paare leidenschaftlich küssen oder Fotos posten, in denen sie einen intimen Moment zusammen genießen, können junge Menschen glauben, dass sie dasselbe tun müssen, um die wahre Liebe zu erreichen. Dies ist oft nicht der Fall und kann zu Frustration führen, wenn eine echte Lebensbeziehung nicht mit dem übereinstimmt, was im Internet gesehen wurde.
Dieser Vergleich kann zu einer verstärkten Sexualisierung anderer führen. Wenn junge Menschen so viele sexualisierte Bilder online sehen, können sie anfangen, andere in erster Linie als Objekte und nicht als Individuen zu betrachten. Dies kann zu Objektivierungsproblemen führen, wenn Menschen sich nur als Mittel zum eigenen Vergnügen behandeln, anstatt sie als Menschen zu respektieren. Es kann auch zu unerwünschten Vorstößen, Belästigungen und Angriffen führen.
Dieser Vergleich kann Gefühle von Einsamkeit und Isolation hervorrufen. Wenn man solche Erfolge und Glamour online sieht, kann es für junge Menschen schwierig sein, sich mit denen in ihrer Umgebung verbunden zu fühlen, die weniger erfolgreich sind oder „normal" aussehen. Dies kann zu einem Gefühl der Einsamkeit und Unwürdigkeit führen, das psychische Probleme weiter verschlimmert. Sich mit sexualisierten Kollegen, Prominenten und Online-Influencern zu vergleichen, hat erhebliche psychologische Auswirkungen auf die Person. Von geringem Selbstwertgefühl und Körperbildproblemen bis hin zur verstärkten Sexualisierung anderer gibt es viele negative Auswirkungen, die mit dem ständigen Vergleich von Aussehen und Beziehungsstatus mit denen im Internet verbunden sind. Daher ist es wichtig, Medienkompetenz zu üben und sich darüber zu informieren, wie sich soziale Medien auf die psychische Gesundheit auswirken, bevor man in solche Vergleiche verfällt.
Welche psychologischen Effekte ergeben sich aus dem Vergleich mit sexualisierten Gleichaltrigen, Prominenten oder Influencern im Internet?
Die ständige Exposition gegenüber sexuell suggestiven Bildern in sozialen Medien kann unterschiedliche psychologische Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Person haben. Dies kann zu Angstgefühlen und Depressionen sowie zu vermindertem Selbstwertgefühl und Problemen mit dem Körperbild führen. Wenn Sie Ihr Aussehen mit dem Aussehen anderer vergleichen, insbesondere derjenigen, die attraktiver sind als sie selbst, können Sie ihnen das Gefühl geben, unzureichend und weniger der Liebe und Aufmerksamkeit wert zu sein.