恥は否定的な自尊心であり、公共の受容、能力または道徳の知覚基準を満たさないことに起因します。スティグメイトを経験した人は、そうでない人よりも恥ずかしいと感じる可能性が高いです。
一部の人々は、低い自尊心、うつ病、不安や内向性などの特定の人格特性のために、恥ずかしさに特に脆弱である可能性があります。このエッセイは、永続的なスティグマの対象となるLGBTの人々の恥の内部化に認知的および感情的プロセスがどのように貢献するかを探求します。
恥に関連する最初の認知プロセスは認知評価であり、これにはイベントや状況の個人的な重要性を評価することが含まれます。同性愛的発言、いじめ、差別といったスティグマの兆候に直面した場合、人々は異常な枠組みの中で自分の価値を評価しなければなりません。自分は劣っている、異常な、異常な、あるいは愛や財産にふさわしくないと考えるかもしれません。これらの考えは、人々が彼らが経験した汚名の責任を割り当てる第二の認知帰属プロセスにつながります。彼らはゲイやトランスジェンダーであることで自分自身を非難し、性的指向や性同一性のために処罰または嘲笑されるに値すると感じるかもしれません。
3番目の認知プロセスはメモリ統合であり、これは情報を長期記憶に統合することを指します。恥ずかしい経験は記憶の一部となり、自分や他の人々の認識についての将来の信念を形作ることができます。
ゲイとして出てきた家族から拒絶された人は、親密さ、関係、信頼について否定的な信念を抱くかもしれません。
感情は恥の発達に重要な役割を果たします。恥ずかしさ、屈辱、罪悪感はすべて恥ずべき経験に伴う感情です。人々は、社会規範や期待を破ったり、自分の行動基準に従わなかったりしたときに恥ずかしく感じるかもしれません。これは、自己責任、自己嫌悪、自己嫌悪につながり、恥のサイクルを悪化させる可能性があります。恥ずかしい気持ちはまた、心拍数や血圧の増加などの生理的応答を引き起こす脅威システムを活性化します。
このストレス応答に対処するために、人々は孤立、離脱、中毒などの回避行動に従事するかもしれません。彼らはLGBTコミュニティから距離を置こうとし、自分のアイデンティティを隠したり、痛みを麻痺させる物質に頼ったりするかもしれません。
これらの戦略は、無価値と孤独の感情を高めるのに役立ちます。より効果的な対処メカニズムは、不合理な思考や属性に挑戦し、過去の出来事を肯定的な視点でリフレームし、友人や同盟国からの支援を求めることです。
永続的な汚名の対象となるLGBTの人々の間で恥を内部化することは、認知的評価、属性、記憶の統合、および感情的な規制に影響される複雑なプロセスです。これらの要因がどのように連携するかを理解することで、恥ずかしいことに苦しんでいる人々をよりよく支援し、逆境に直面して回復力を築くのに役立ちます。
LGBTの人々が絶え間ないスティグマにさらされている恥ずかしさの内部化の根底にある認知的および感情的プロセスは何ですか？
永続的なスティグマの経験は、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー（LGBT）の人々の否定的な感情と自己認識の範囲につながる可能性があります。一つの一般的な結果は、自分自身を根本的に欠陥または欠陥として否定的な評価を含む恥の内部化である。それは、家族、学校、宗教団体などの社会機関によって伝えられている性的指向や性同一性に関する否定的なメッセージを内部化するときに発生する可能性があります。