「慢性差別」とは、人種、性別、宗教、性的指向、障害、年齢、国籍などの人格特性に基づいた個人の一般的で持続的な虐待を指し、身体的および心理的影響を否定的に引き起こす可能性があります。特に、それは人の全体的な幸福に影響を与える、生理的および感情的な不調和を引き起こす可能性があります。この記事では、慢性的な差別がどのように生理的および感情的な異常に寄与するかについて説明します。
生理学的異常
慢性的差別が生理的異常に寄与する一つの方法は、コルチゾール、アドレナリン、ノルエピネフリンなどのストレスホルモンの放出である。これらのホルモンは、体が「戦いや飛行」応答のためにそれを準備し、脅威を知覚するときに解放されます。
慢性的な差別を経験すると、これらのホルモンは上昇したままになり、血圧、心拍数、体内の炎症が増加します。
これは、高コレステロール、糖尿病、心臓病などの疾患のリスクを高めることができます。
差別は、睡眠障害、体重の変化、およびストレスに関連するその他の身体的症状につながる可能性があり、これは生理的異常にさらに貢献します。
感情の異常
慢性的な差別は、感情の調節が困難であることを特徴とする感情の異常につながることもあります。気分変動、不安、うつ病、さらには心的外傷後ストレス障害（PTSD）として現れることがあります。拒絶、排除、疎外の絶え間ない経験は、人の自己重要性と自己有効性の感覚を損ない、絶望、無力、絶望の感情につながる可能性があります。
慢性的な差別を経験する人々は、他人から隔離されたり、薬物乱用に従事するなど、否定的な経験に対処するために回避行動を起こすかもしれません。これらの対処メカニズムは、感情の異常を悪化させ、長期的なメンタルヘルス問題に貢献する可能性があります。
慢性的な差別は、人の幸福に大きな影響を与える可能性があり、生理的および感情的障害の両方に貢献します。社会が包摂性を促進し、これらの悪影響を減らすために、体系的な差別形態を認識し、対処することが重要である。差別を経験した個人は、自分の健康と幸福への悪影響に対処するために、治療または他のリソースを通じて支援を求めるべきです。
慢性的な差別はどのように生理的および感情的な障害に貢献していますか？
慢性的な差別は、しばしば予測不可能で避けることが困難な社会的孤立の継続的な経験です。これらの経験は、人の身体的健康と精神的幸福に影響を与える可能性のある長期的なストレス反応につながる可能性があります。生理学的には、慢性的な差別は、コルチゾール、アドレナリン、ノルエピネフリンのレベルの上昇につながる可能性があります。