双方向性ステレオタイプの内部化は、自尊心と精神的健康の結果にどのように影響しますか？
ステレオタイプは、人種から性同一性、宗教まで、生活のあらゆる面で普及しています。これらのアイデアは、人々が自分自身や他の人をどのように扱うかの一部になるほど普及する可能性があります。
バイセクシュアルフェイスビフォビアとして識別する人-彼らの性的指向に対する否定的な態度-多くの場合、これらのステレオタイプの内部化につながる。このエッセイは、双方向性ステレオタイプの内部化が自尊心と精神的健康のアウトカムにどのように影響するかを探求します。
biphobiaとは何ですか？
Biphobiaはバイセクシュアルに対する偏見を指します。それは、バイセクシュアルが彼らのセクシュアリティのために乱交、混乱、または欺瞞的であると人々が仮定するように来る。この行動は重要ではないように見えるかもしれませんが、自己認識に影響を与え、うつ病、不安、薬物乱用障害につながる可能性があります。
双方向性ステレオタイプの内部化
誰かが双方向性を経験すると、彼らは自分の感情に疑問を持ち始め、彼らの性的指向が有効であるかどうか疑問を抱き始める。これは低い自尊心につながる可能性があり、社会的離脱や貧弱な身体像などの症状につながる可能性があります。その結果、バイセクシュアルは仲間やゲイの男性よりもメンタルヘルスの問題に苦しんでいます。彼らは限られたサポートネットワークのために孤立していると感じるかもしれません。
バイセクシュアリティに関する社会の誤解は、彼らが彼らの本当の自分を隠すことができ、不安やうつ病に苦しむ可能性が高くなります。
自尊心への影響
双方向性ステレオタイプの影響は自尊心を超えて広がります。性的指向に基づく差別を経験する人は、そうでない人に比べて自尊心が低い傾向があります。
バイセクシュアル女性は、レズビアンまたはヘテロセクシュアル女性よりも抑うつ症状の割合が高く、生活満足度が低いと報告しています。
バイセクシュアル男性は、同性愛者または異性愛者の男性よりも、性的指向についての恥と罪悪感を感じます。
メンタルヘルスのアウトカムへの影響
いくつかの研究は、内部化されたビフォビアがLGBTQ+コミュニティの他のどの少数派よりも心理的アウトカムを悪化させることを示しています。バイセクシュアルはヘテロセクシュアルの2倍の自殺を試みる可能性があり、薬物使用率が高い。さらに、彼らはしばしば異常なコミュニティとクィアのコミュニティの両方からの孤立と汚名に直面する。したがって、この集団は、物質乱用障害や心的外傷後ストレス障害（PTSD）などのメンタルヘルス問題のリスクにさらされている。
双方向性ステレオタイプを扱うにはどうすればよいですか？
双方向性ステレオタイプに対処する1つの方法は、サポートグループを通じてです。これらの空間は、人々が判断や偏見を恐れずに経験を共有できる安全な環境を提供します。また、バイセクシュアルとは何かを理解している仲間との絆を築くこともできます。
biphobiaのために人が不安、うつ病、またはPTSDと苦しんでいるなら療法は有用であるかもしれない。
簡単な解決策はありません。文化的関係の変化には、社会のすべてのメンバーから時間と労力がかかります。
Biphobiaは、バイセクシュアルと同一視する人々の間で自尊心と精神的健康に深刻な影響を及ぼします。これらの効果に対抗するために、私たちは誰もがオープンに自分自身を表現して快適に感じるより包括的な環境を作成する必要があります。これには、性的指向の多様性について話す教育プログラムの改善、家族の受け入れの促進、メディアにおけるバイセクシュアルについての否定的な仮定に挑戦することが含まれます。そうすることで、私たちは、バイセクシュアルが前向きな精神的幸福と健全な関係のために必要な資源にアクセスできるようにすることができます。
双方向性ステレオタイプの内部化は、自尊心と精神的健康の結果にどのように影響しますか？
双方向性ステレオタイプの内部化は、人の自尊心と精神的健康の結果に大きな悪影響を及ぼす可能性があります。Biphobiaは「両性愛者に対する嫌悪、恐怖、または憎悪」と定義されている（Hatzenbuehler et al。、 2014）。