In che modo l'internalizzazione degli stereotipi bifobici influenza l'autostima e i risultati sulla salute mentale?
Gli stereotipi sono comuni in tutti gli aspetti della vita, dalla razza all'identità di genere e alla religione. Queste idee possono essere così comuni che diventano parte del modo in cui le persone trattano se stesse e gli altri.
Coloro che si identificano come bisessuali affrontano la bifobia - un atteggiamento negativo verso il proprio orientamento sessuale - che spesso porta all'internalizzazione di questi stereotipi. Questo saggio indaga come l'internalizzazione degli stereotipi bifobici influisce sull'autostima e i risultati sulla salute mentale.
Cos'è la bifobia?
Bifobia si riferisce ai pregiudizi nei confronti dei bisessuali. Questo accade quando le persone suggeriscono che i bisessuali sono disordinati, confusi o bugiardi a causa della loro sessualità. Anche se questo comportamento può sembrare insignificante, può influenzare l'autosospensione e portare a depressione, ansia e disturbi legati alla tossicomania.
Internalizzare gli stereotipi bifobici
Quando qualcuno soffre di bifobia, inizia a dubitare dei propri sentimenti e dubita che il suo orientamento sessuale sia valido. Questo può portare a una bassa autostima che può portare a sintomi come astinenza sociale e cattiva immagine del corpo. Di conseguenza, i bisessuali combattono i problemi di salute mentale più che i coetanei o i gay. Possono sentirsi isolati a causa di reti di supporto limitate.
Le idee sbagliate della società sulla bisessualità possono spingerli a nascondere il loro vero me, aumentando la probabilità che soffrano di ansia e depressione.
Impatto sull'autostima
L'impatto degli stereotipi bifobici non si estende solo all'autostima. Coloro che sperimentano una discriminazione basata sull'orientamento sessuale tendono ad avere un'autostima inferiore rispetto a coloro che non lo fanno.
Le donne bisessuali riportano livelli più elevati di sintomi depressivi e meno soddisfazione della vita rispetto alle donne lesbiche o eterosessuali.
Gli uomini bisessuali provano più vergogna e colpa per il loro orientamento sessuale che gli uomini omoici o eterosessuali.
Impatto sui risultati della salute mentale
Diversi studi indicano che la bifobia internalizzata porta a risultati psicologici peggiori di qualsiasi altro gruppo minoritario della comunità LGBT +. Secondo uno studio del 2017 pubblicato sul Journal of Homosexuality, i bisessuali sono due volte più propensi a tentare il suicidio rispetto agli eterosessuali e hanno livelli più elevati di uso di droghe. Inoltre, spesso si trovano con l'isolamento e lo stigma da parte sia delle comunità eteronormative che dei queer. Di conseguenza, questa popolazione è a rischio di problemi di salute mentale, come disturbi legati all'abuso di sostanze psicoattive e disturbi da stress post traumatico (PTSD).
Come affrontare gli stereotipi bifobici?
Un modo per affrontare gli stereotipi bifobici è attraverso i gruppi di supporto. Questi spazi offrono un ambiente sicuro dove le persone possono condividere esperienze senza timore di essere giudicate o pregiudicate. Permettono anche alle persone di connettersi con coetanei che capiscono cosa significa essere bisessuali.
La terapia può essere utile se una persona combatte ansia, depressione o PTSD a causa della bifobia.
Nessuna soluzione semplice Cambiare le relazioni culturali richiede tempo e impegno di tutti i membri della società.
Bifobia ha gravi conseguenze per l'autostima e la salute mentale tra coloro che si identificano come bisessuale. Per combattere questi effetti, dobbiamo creare un ambiente più inclusivo in cui tutti si sentano a proprio agio a esprimersi apertamente.Ciò include il miglioramento dei programmi educativi che descrivono la diversità di orientamento sessuale, la promozione dell'accoglienza familiare e la contestazione delle ipotesi negative sui bisessuali nei media. In questo modo possiamo garantire ai bisessuali l'accesso alle risorse necessarie per un benessere mentale positivo e relazioni sane.
In che modo l'internalizzazione degli stereotipi bifobici influenza l'autostima e i risultati della salute mentale?
L'internalizzazione degli stereotipi bifobici può avere un impatto negativo significativo sull'autostima umana e sui risultati sulla salute mentale. La bifobia è definita «avversione, paura o odio verso le persone bisessuali» (Hatzenbuehler et al., 2014).