Comment l'internalisation des stéréotypes biphobiques affecte-t-elle l'estime de soi et les résultats en matière de santé mentale?
Les stéréotypes sont courants dans tous les aspects de la vie, de la race à l'identité de genre et à la religion. Ces idées peuvent être si répandues qu'elles font partie de la façon dont les gens traitent eux-mêmes et les autres.
Ceux qui s'identifient comme bisexuels sont confrontés à la biphobie - une attitude négative à l'égard de leur orientation sexuelle - qui conduit souvent à l'internalisation de ces stéréotypes. Cet essai examine comment l'internalisation des stéréotypes biphobiques affecte l'estime de soi et les résultats en matière de santé mentale.
Qu'est-ce que la biphobie?
La biphobie fait référence aux préjugés contre les bisexuels. Cela se produit quand les gens supposent que les bisexuels sont désordonnés, confus ou menteurs à cause de leur sexualité. Bien que ce comportement puisse sembler insignifiant, il peut affecter l'image de soi et conduire à la dépression, l'anxiété et les troubles liés à la toxicomanie.
Internalisation des stéréotypes biphobiques
Quand quelqu'un connaît une biphobie, il commence à douter de ses propres sentiments et à douter que son orientation sexuelle est valable. Cela peut conduire à une faible estime de soi, ce qui peut conduire à des symptômes tels que la sevrage social et une mauvaise image du corps. En conséquence, les bisexuels luttent plus contre les problèmes de santé mentale que les personnes du même âge ou les homosexuels. Ils peuvent se sentir isolés à cause des réseaux de soutien limités.
Les idées erronées de la société sur la bisexualité peuvent les amener à cacher leur vrai soi, ce qui augmente la probabilité qu'ils souffrent d'anxiété et de dépression.
Influence sur l'estime de soi
L'influence des stéréotypes biphobiques ne concerne pas seulement l'estime de soi. Les personnes victimes de discrimination fondée sur l'orientation sexuelle ont tendance à avoir une plus faible estime de soi que celles qui ne le font pas.
Les femmes bisexuelles déclarent des taux de symptômes dépressifs plus élevés et une moindre satisfaction de vivre que les femmes lesbiennes ou hétérosexuelles.
Les hommes bisexuels ont plus de honte et de culpabilité pour leur orientation sexuelle que les hommes homo ou hétérosexuels.
Impact sur les résultats en santé mentale
Plusieurs études indiquent que la biphobie internalisée conduit à des résultats psychologiques pires que n'importe quel autre groupe minoritaire de la communauté LGBTQ +. Selon une étude publiée en 2017 dans le Journal of Homosexuality, les bisexuels sont deux fois plus susceptibles de commettre des tentatives de suicide que les hétérosexuels et ont des taux de consommation de drogues plus élevés. De plus, ils sont souvent confrontés à l'isolement et à la stigmatisation des communautés hétéronormatives et queer. Par conséquent, cette population est à risque d'avoir des problèmes de santé mentale, comme les troubles liés à la toxicomanie et le trouble de stress post-traumatique (TSPT).
Comment faire face aux stéréotypes biphobiques?
L'un des moyens de traiter les stéréotypes biphobiques est par le biais de groupes de soutien. Ces espaces offrent un environnement sûr où les gens peuvent partager des expériences sans crainte de condamnation ou de préjugés. Ils permettent également aux gens de nouer des liens avec des pairs qui comprennent ce que signifie être bisexuel.
La thérapie peut être utile si une personne combat l'anxiété, la dépression ou le TSPT à cause de la biphobie.
Il n'y a pas de solution simple; Changer les relations culturelles exige du temps et des efforts de tous les membres de la société.
La biphobie a de graves conséquences sur l'estime de soi et la santé mentale chez ceux qui s'identifient comme bisexuels. Pour lutter contre ces effets, nous devons créer un environnement plus inclusif où tout le monde se sent à l'aise de s'exprimer ouvertement.Il s'agit notamment d'améliorer les programmes éducatifs qui décrivent la diversité de l'orientation sexuelle, de promouvoir l'acceptation au sein de la famille et de remettre en question les hypothèses négatives concernant les bisexuels dans les médias. Ce faisant, nous pouvons assurer aux bisexuels l'accès aux ressources nécessaires pour assurer un bien-être mental positif et des relations saines.
Comment l'internalisation des stéréotypes biphobiques affecte-t-elle l'estime de soi et les résultats en santé mentale ?
L'internalisation des stéréotypes biphobiques peut avoir un impact négatif significatif sur l'estime de soi et les résultats en matière de santé mentale. La biphobie est définie comme « l'hostilité, la peur ou la haine envers les personnes bisexuelles » (Hatzenbuehler et al., 2014).