あなたの体との関係は、あなたが性的に自分自身を表現する方法に影響を与えることができる重要な要素です。この記事では、この接続がどのように形成され、親密さ、コミュニケーション、自尊心にどのように影響するかについて説明します。最初に、あなたの体であなたの歴史について考えてください。身体が公然と議論されている文化で育ったのですか？あなたは自分を誇りに思うように教えられましたか。あなたは自分の体のすべての部分を愛することを学びましたか。これらの初期のケースは、今のフィットネスについての感じ方、そしてそれを共有するのがどれほど快適かに影響を与えた可能性があります。そうでない場合は、受信した否定的なメッセージを解凍し、肯定的な文に置き換えてください。次に、寝室の外でのセクシュアリティの表現方法を見てみましょう。裸でなくても相手に愛情を示す方法はありますか。あなたの行動は、あなたの体を披露するときにあなたの快適さのレベルをどのように反映していますか？あなたはビーチで服を着るか、率直なショットを避けることを好むかもしれません。キスよりも自然に触れることができるかもしれません。あなたのアプローチが何であれ、誰もが独自のスタイルを持っており、それを行うための正しいまたは間違った方法はないことを知っています。それでも、あなたがお互いをよりよく知るように、開いたままにしてみてください。
実際の性的相互作用の面では、あなたの快適さレベルを意識することは、安全で楽しい経験を作成するのに役立ちます。あなたが性交中に保護されていないまたは脆弱性を感じるならば、あなたのパートナーとこれらの感情を通して話してください。彼らはあなたの両方がより安全に感じさせるために励ましの言葉を提供したり、位置を変更することができます。次に、抱き合ったり、一緒に料理をしたりといった性的でない活動を含めて、あなたが興奮するものを共有し、あなたのパートナーが将来の出会いにそれらを含めたいかどうかを確認してください。オープンコミュニケーションが鍵！最後に、これらの関係が自尊心にどのように影響するかを考えてみてください。あなたは他の人と自分自身を比較しているか、体の異形症に苦労していますか？あなたの外観のすべての部分を重視してみてください。愛する人の賛辞に注意し、なぜ彼らが重要なのかを思い出させてください。それはパートナーが完全にお互いを信頼することができますので、あなたの体を愛することは親密さを向上させることを忘れないでください。
あなたの体との関係はあなたの性的表現にどのように影響しますか？
あなたの体との関係はあなたの性的表現に影響を与えるかもしれません。研究によると、太りすぎを感じたり、嫌がらせをしたりするなど、外見に関する否定的な態度は、性欲の低下やセックス中の自尊心の低下につながる可能性がある（Cash et al。、 2014）。