繰り返される性的妄想は、親密な生活に関連した様々な感情を経験する人々の間で一般的です。これらの空想は、思考刺激的でエキサイティングなことができます、しかし、彼らはまた、研究と治療を必要とする根本的な問題を示すことができます。恥ずかしくも罪悪感もなく適切に管理する方法を見つけることができるように、なぜ彼らはこれらの考えを持っているのかを理解することが重要です。一部の人々は、これらの空想は単に脱出主義であると信じていますが、他の人はそれがより深い心理的問題を示していると信じています。この記事の目的は、繰り返された性的妄想が根底にある心理的または関係的不満を示すものであるかどうかを探ることです。
性的空想は、目覚めの時間に発生する性的活動の任意の思考として定義されます。楽しむ人もいるかもしれませんが、そのような考えを持っていると恥ずかしい、恥ずかしいと感じる人もいるかもしれません。しかし、誰もが一度にそれらを持っているので、罪悪感を感じる必要はありません。誰かが退屈、ストレス、関係の親密さの欠如、トラウマや中毒など、性的妄想を繰り返す可能性がある理由はいくつかあります。退屈は、多くの場合、一人で過ごす時間があまりにも多く、夢や空想につながることによって引き起こされます。ストレスは、人々が自分の心に後退する原因となり、現実の生活状況に無力感を抱くのではなく、次に起こることを制御することができます。関係の親密さの欠如は、人々が現在の関係の外でより意味のある何かを渇望することにつながる可能性があります。トラウマは不安や恐怖につながり、それは定期的な悪夢と昼間のビジョンを通して現れます。ポルノのような中毒は、頻繁な性的空想につながる強迫的な行動を引き起こす可能性があります。
多くの人々は、繰り返された性的妄想が深い座っている心理的または感情的な健康問題を示していると信じているが、研究者はこの点に同意しない。ある研究では、子供として虐待された人は性的妄想を報告しない人よりも性的妄想を報告する可能性が高いことがわかりましたが、別の研究では、それは精神疾患とまったく関連していないと結論付けました。実際には、第3の研究は、自尊心の高いレベルの人々が性的空想の高い割合を報告したことを決定しました。これは、これらのタイプの思考が、過去の経験や人格特性に関係なく、ほとんどの人にとって正常で自然であることを示唆しています。
考慮すべきもう一つの要因は、これらの空想には、自分以外の人やあなたの愛する人が含まれているかどうかです。もしそうであれば、誰かが自分自身を公然と表現したり、彼らの関係にもっと親密さを必要としたりすることが不快に感じる兆候かもしれません。性別の役割や性別に関連する文化的期待に関する社会規範のために、誰かが彼らの好みを恥じるかもしれません。また、パートナーと直接意思疎通することに不安を感じ、想像力に頼る道を歩んでいるかもしれません。
しかし、誰かがこれらの欲望に基づいて行動した後に罪悪感を感じた場合（例えばオナニー）、専門的な助けを求めることによって対処する必要があるそれらに関連付けられているいくつかの根本的な恥や罪悪感があるかもしれません。
最終的に、繰り返された性的空想は、必ずしも誰かがより深い心理的問題を抱えているわけではありませんが、セラピーセッションを通じてさらなる探求が必要なものについて確かに洞察を提供することができます。セクシュアリティに関する自分の考えをコントロールし、依存症、不安、うつ病、関係の親密さの欠如などの根本的な問題に対処することによって、これらのタイプの思考は時間の経過とともにあまり頻繁になる可能性があります。状況を理解した友人や家族の適切な治療とサポートにより、寝室の内外の健康的な関係を維持しながら、恥ずかしくも恥ずかしいこともなくそのような感情を管理することが可能です。
繰り返された性的空想は、根底にある心理的または関係的不満を明らかにしますか？
繰り返される性的空想の存在は、必ずしも根本的な心理的または関係的不満を示すものではありません。研究は、ほとんどの人が自分の人生のある時点でそのような空想を経験していることを示し、彼らは自然な思考、夢や夢の延長として見ることができます（ローゼンバウム&スティール、2013）。